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食べすぎ~~

どうもです・・・
ゆっくりと台風が近づいてきていますネ
こちらの地方は・・・
予測進路からは少々外れていますが・・・



朝から(夏らしくない?)変な風が吹き荒れています
( ̄▽ ̄;)

金曜日からのボーイスカウトのキャンプに
特に(楽しみにしている)土曜日の登山に
影響が出ないか・・・
今から心配です

でも、逆に台風一過で大晴天になって???
土曜日の登山は山頂から~~~
1週間後に攻める乗鞍山頂が・・・
バッチリと見れるかもです
ワクワクしています

乗鞍山頂って・・・何度も自転車で登っているけど
その山頂にいるだけに???近すぎて??
なかなか山頂の全貌を見る事はできないので~~
それが見れる唯一のチャンス
乗鞍ヒルクライマーとしては
ワクワクが止まりませんです
(*‘∀‘)


さてさて
お盆休み真っ盛りですネ
いかがお過ごしでしょうか???

トレーニングでバイクに乗れない~悲しき紅のドカは
弟家族が実家に帰ってきて~~
毎日パーティー状態です

昼間はクソ暑いので・・・
どこぞの涼しいショッピングモールに行って
買い物しつつ

髪の毛がライトグリーン&ゴールドでファンキーな感じの
この道・・・30年-29年半=6ヵ月くらいな???
20代前半の(アルバイト)女性が天ぷらを揚げてくれる???

まるまる盛り盛りな
エビ3本入りな~~
天丼食べて~~~



普通に美味しかったです
(*≧∀≦*)

でもこの道30年の天ぷら揚げのプロだったら
もしかすると?!
もっとエビ天が美味しかったかも???
・・・ですが
ショッピングモールのフードコートには
それは求められない~~
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 ムーリーー


夕方は・・・近所のお祭りに行って~~
ビール飲みつつ
フランクや、みたらし団子や、たこ焼き食べつつ

キンキンに冷えた瓶サイダーを飲んでみる



久しぶりのビー玉入りサイダー・・・やっぱり飲みにくいですが・・・美味いですネ



子供は1人で3本飲んで~~
そこに自分のサイダーも合わせて
家に持ち帰り~~
ビー玉を取り出す!!
・・・と、かつてのクソガキだった自分と同じでような事をほざいていました
時代は繰り返される・・・のですネ
( ̄▽ ̄;)


そして・・・夜食は・・・

ガッツリと

丸源ラーメンで
黒豚骨ラーメン+ニンニクチップ盛り&チャーハン&から揚げ&ギョウザ



脂ギッシュ!!!
でも・・・美味しい~~~ヾ(≧▽≦)ノ

こんな食生活を繰り替えしていたら・・・
メタボリックシンドローム一直線ですネ

朝の自転車Z会ズイフト・トレーニングも意味がない????

そう・・・思いつつも

今日も名古屋のショッピングモールに行って~~
夜は・・・お好み焼き食べ放題

絶対太るヤツですネ

とにかく体重が増加しないように??
トレーニングに励みます

皆さんも・・・お盆休みの暴飲暴食
その後の体重増には
お気をつけアレ
ではでは良いお休みを~~~(=゚ω゚)ノ
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うな次郎

どうもです
このところ・・・仕事が暑さでハードですぎて・・・クタクタです
(;´Д`)

いや・・・冬場だったら
なんてことの無い
普通よりもちょい大変くらいなボリュームなので~~
仕事終わりに普通に~~
バドミントンの練習にいけてしまうくらいなのですが・・・

梅雨が明けたと思ったら・・・
急に30度を軽く越えてきて~~~

ここ数日は・・・
高温注意報が発動される
40度近くまで上がる外気温の中での

朝から夕方まで全く日陰がない
屋外の土木作業現場での
監督業は・・・ツライです

外気温も絶対に40度超えをしていて
ついでに湿度もやたらと高くて
まるでサウナの中で働いている感じ

ひたすら汗ばかりかいていて
日陰がない現場

地獄絵図です

ひたすら水分と熱中症対策タブレットをかじって
熱中症寸前の・・・ギリな状態での仕事になっています

自分はまだ監督業がメインなので
まだマシですが

そんな地獄のような現場で
ひたすら身体を動かす職人さんには
ただただ頭が下がる思いです
タフすぎます

高温注意報が発動される時期の土木作業は・・・火炎地獄の中でのお仕事状態です
それでも熱中症にならないのは~~

限られたメンバーでこの仕事を終えないと
現場から帰れない
だから1人として欠ける事は許されない!?
そんな強迫観念から?
誰も倒れる事なく
フラフラになりながらも
働いています
さながら某国の強制収容所の作業現場のようですネ~~

朝、現場に行く前に・・・栄養剤
夜、会社に帰ってきてから・・・栄養剤

気持ち程度の効き目でしょうが
日中の地獄のような暑さ&高湿度に負けないように
栄養剤で無理矢理に気合いを入れています
(工事期間は4~5日なので・・・気合いで乗り越えるしかないのです)

そんな自分を気遣ってくれたのか???

家に帰ると・・・
うなぎ嫌いのネ申様が・・・

何故か!?数年ぶりに!?
うな丼を用意してくれていた
奇跡だ~~!

やった~~~
ヾ(≧▽≦)ノ

うな丼 大好き紅のドカ!!

工事現場が暑さと湿度でハードすぎて
本当につらかったので
精がつく食べ物は大歓迎です

でも・・・どうしてウナギ嫌いなネ申様が・・・うな丼を用意してくれたのか???

何か腑に落ちない点が残る・・・
(;´Д`)


この日は家に帰ってきたのが夜の8時頃で
自分以外の家族はすでに夕食を済ませていたのに・・・

なぜか食卓の上の小皿に・・・うなぎの蒲焼が3切れ(0.5人前)残っている

何かおかしくない???
(;´Д`)

すると自分がそのウナギを口にする前に・・・ネ申様が

テレビのニュース番組で格安のうな丼がオイシイ!!
・・・と言っていて
実際に番組のキャスターの方も口にして

これは・・・ホンモノのウナギにしか思えない!!
とっても美味しい!!

・・・とキャスターの方が言っていたので
買ってきた

・・・・えっ!?
ホンモノのウナギにしか思えない・・・って

コレは・・・ウナギではない・・・の???

見た目は・・・タレもかかっていてウナギの蒲焼ですが

魚のすり身とかで・・・うなぎ風味になっているみたいで



子供たちには大変不評で、ほとんど食べなくて
残ったモノを小皿で取っておきました
良かったら食べて・・・と

・・・ナルホド

紅のドカのような小市民の家に
こんなにも沢山・・・うなぎの蒲焼がある訳ない

あえて格安という値段は聞きませんでしたが・・・
数百円で買えるのであろう

まぁ、見た目は確かにウナギの蒲焼
ニュース番組の人も
うな丼にしか思えない!!
・・・と大絶賛の嵐・・・だったらしいから
きっとオイシイのでしょう

それでは~~
うな丼(のようなモノ)いただきま~す

ムムムッ!!!

こっ・・・コレは・・・

どこから、どう考えても

うな丼・・・ウナギの蒲焼

・・・ではない(;´Д`)

普通に美味しくない

これのどこを取れば・・・ホンモノのうな丼にしか思えない・・・と言えるのであろうか???

よくよくそのニュース番組の話を聞くと
製造元の社長さんがわざわざスタジオにまで来て
キャスターさんにどうぞ試食を~~
・・・と生番組でやっていたらしいので・・・

ニュース番組のキャスターさんも・・・きっと
これは・・・違う!!!

・・・と思ったでしょうが
製造元の社長さんが目の前にいて

本当の事を伝えるのを躊躇したのでしょうネ

視聴者に真実を伝えねばならぬ報道番組で
キャスターはあろうことか・・・

目の前にいる社長さんのメンツを立ててしまった

そのキャスターの真実を捻じ曲げたひと言が・・・
今、紅のドカの口の中に・・・

あああ

なんて事だ

これは・・・うな丼ではない
(;´Д`)

でも・・・かろうじてタレは美味い

自分は自分で・・・
目の前のネ申様のメンツを立てるために

そんなに・・・言うほど悪くない・・・
オイシイよ

・・・とニュース番組のキャスターと同じ心境で
事実を捻じ曲げた事を言ってしまった

これか・・・この状態がニュースキャスターさんが陥った
作った人が目の前で見守る故に!?
真実を捻じ曲げてしまう驚異のシチュエーション

結局・・・自分は家族が残しに残した
ウナギの蒲焼風なうな丼
2.5人前を

オイシイのにネ~~

・・・と言いながら食べつくした

偽物うなぎでは・・・酷暑に耐えうる精がつかないYO~~~
(ノД`)・゜・。

ネ申様には、美味しいけど子供たちには人気が無いみたいだから
買わない方がイイかもネ

・・・と言っておいた

でも・・・うなぎ大好きな自分は
この偽物ウナギの蒲焼をオイシイと言いながら2.5人前も食べてしまったので

もしや、また何かの機会で・・・
自分だけの分が用意されていたら・・・
どうしよう???

・・・と今から
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
・・・している紅のドカです

やはり、ウナギの蒲焼は本物が一番ですネ
偽物を食べて・・・余計に本物のうなぎが食べたくなりました

偽物ウナギの蒲焼・・・オススメできませんです
お気をつけアレ
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

これは・・・アウトかな~

どうもです
日曜日は朝駆けライドのために・・・
午前3時30分に目覚めて~~
窓から外を見て

瞬時に撃沈!!
_| ̄|○

雨が降っている~~~

ガッカリして、すぐさま二度寝~~
(( _ _ ))..zzzZZ

そして再び目が覚めたら
午前5時
再び外を見たら
まだ雨がシトシトと降っているので
(いつまで雨が降っているんだよん)
完全にバイクでの朝駆けライドは諦め~~

ガレージ内でネット閲覧・・・
からの~~
52分間のZ会ズイフトのヴァーチャル・ワークアウト・トレーニング



今週は・・・人間ドッグ・ウィークです

U^ェ^U ワンワン

今年1年の鍛錬の成果が~~
乗鞍ヒルクライム・レースの結果とは違うカタチと違う次元で!?
試される
重要な調整ウィークでもあります

そう・・・今週チャレンジの人間ドッグに向けて
自分は・・・約10カ月間も・・・

平日のお昼ご飯は
脂質を抑えるために!!
コンビニ弁当は辞めて~~

とっても質素な・・・
フルグラ + ヨーグルト
・・・を食べつつづけてきた!!!

そして、Z会ズイフトのヴァーチャル・トレーニングも
バッチリ週5~6回はこなしてきた



そして最近では・・・週3~4回のお手軽フィットネスもこなしてきた!!

ココまで人間ドッグのために??
いや自分の健康な身体作りのため・・・でありますが
人間ドッグで良い数値を叩き出すために
頑張ってきました

1年360日頑張ってきたのに~~

日曜日のお昼は・・・本能が赴くままに~~~



マックで2種類の限定バーガーを、同時に食べ比べ
(^^♪

そんなジャンクフードの2連発・・・アカンやん~~
でも限定だから・・・仕方ないやん

ハワイアン バーベキュー ポーク



ガーリック シュリンプ



どちらも・・・美味しいです
(((o(*゚▽゚*)o)))♡

でも、勝敗を決めるなら~~
やはり
ちょい辛な~~

ガーリック シュリンプがメチャ×2美味しい!!!!
圧勝ですネ



やっぱりガーリック入ってると~~
なんでも美味しくなるのに
そこにエビちゃん
もはや勝利しかあり得ない~~
必勝体制やん

ハワイアン バーベキューもベーコンまで入っていて
バーベキューソースが美味しいんだけど

ガーリックのインパクトには勝てへんやん
(つД`)ノ

・・・って、超カロリーが高いハンバーガーを一気に2つも食べたら
アカンヤローーー
確実に太る~

そして夕飯は~~
丸源ラーメンで
全のせ丸源ラーメンに
半チャーハンにから揚げセット
餃子8個



最後に桃パフェ

全部、美味しく頂きました

大切な大切な
人間ドッグ前の調整期間に~~~
ジャンクな食べ物 食いたい放題

完全にアウトな気配です
( ̄▽ ̄;)

さぁ、人間ドッグまで3日ほどあるので
今日から頑張るゾ~~~
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

石垣島に行きたいナ~

どうもです
未だに人類が体験した事がない!?

うどん味の蕎麦(そば)を開発して・・・
(蕎麦味のうどんも・・・もちろんW開発)

令和の時代に~
うどんUDON屋と
そばSOBA屋を
1つに統合した・・・

USO屋を開業して
(ナンダソノ名前ハ???)

世界に打って出た後に~
老後はUSO道場の長として
門下生を指導したい
憧れは江田島平八塾長~
・・・な紅のドカです


さてさて
会社の後輩君が石垣島に旅行に行く~
・・・とのことで

その話しのタイミングが~~
ちょうどビールが飲みたい!!
・・・と思っていた瞬間だったので!?
お土産として・・・
石垣島に縁もゆかりも無さそうな
(ちょっとした無茶ぶりで???)
ビーフジャーキーをお願いしました

そもそも自転車で、その気になれば??
1日で1周回れてしまうくらいの大きさしかない石垣島

その中で飼育されている石垣牛と言えば
貴重なブランド牛で・・・そもそも数も少ない
それをわざわざビーフジャーキーにするなんて
考えられない

・・・と言うことは
石垣牛ビーフジャーキーの存在なんて
(赤いカラスを探してこい~~的な感じで)
考えられない

・・・と言うことは
無茶ぶりをされた後輩君は
一体何を買ってくるのか??

大方の予想では・・・
無理難題を投げつけられた後輩君は
たぶん・・・
石垣島のコンビニで売っている
オーストラリア産牛を使用~などと書かれた
全国のどのコンビニでも買えるビーフジャーキーを買ってくるであろう~~

まぁそれでもイイ
とにかく自分は・・・
ビールのおつまみが欲しいだけだから
(*‘∀‘)

そんな感じで
彼の帰りを待っていたら

優秀な広背筋くんは・・・
いやいや優秀なエージェントである後輩君は
予想を裏切る
こんなモノを買ってきた

黒胡椒・ビール酵母入り
しま豚ジャーキー



Σ( ̄。 ̄ノ)ノ オオオオオオッ!!!

めちゃくちゃ美味しそうなパッケージ写真やん

沖縄県産豚肉を使用した
沖縄ではお馴染みの~~
うちなー(沖縄)の食品メーカーのオキハムと
オリオンビールさんとの
夢のコラボ商品ではないですか~~

でかしたぞ!!
後輩君
なかなかヤルではないかい~~~

早速
ビールとウィスキーで頂きます~~~
(後ろのマヨネーズは気にしないでネ~~)



ビール酵母が効いているのか?
ビーフではなく
ピッグだからか???
ちょっとパサパサ感はありますが~~~
黒胡椒がきいていて
かなり美味しいです

お望み通りの~
お酒のつまみになりました~~
(((o(*゚▽゚*)o)))♡ シェイシェイ



それにしても・・・
石垣島
懐かしいです

かつて石垣島に遊びに行った時は~
1日かけて・・・
ロードレーサーで海岸線を1周して
2日目は・・・
ロードレーサーで山の麓まで行って
2つの山を登りましたからネ~~
めちゃ×5 楽しかった

でも
野底岳なる山のヒルクライムが



レンタルしていたロードレーサーのギア比が合わなくて
泣く泣く
ゴール手前で足を地面いついて
休憩してしまった・・・

あの悔しさだけは
数年経った今でも忘れられなくて
いつか再チャレンジしたいと思っているくらいです

そんな楽しくも、悔しい思い出までアル
石垣島
本当に良い所なので~~

何かの機会があったら
再び行ってみたいです
(^^♪

その時は・・・
夏は北海道♪
冬は沖縄のキャンプ地として
かつては
旅人のメッカとして称された
米原キャンプ場で
連泊したいですネ~~

皆で米原キャンプ場で大宴会だ~~
その時は・・・酒のつまみで!?
沖縄産しま豚ジャーキーを奢りますので♪



ではでは(=゚ω゚)ノ

CoCo壱・・・大好き~♪ でも・・・

どうもです
お仕事がある~~平日のお昼ご飯は
ほぼほぼ100%・・・

フルグラとヨーグルト
・・・で済ましている

質素なお昼ご飯を極めようとしている
ベジタリアンな紅のドカです
( ̄▽ ̄)

いや・・・全然、ベジタリアンではありまへんYO

平日の昼間にお肉系統な~~
脂分が多いお弁当を食べない代わりに~~
その反動で!?

休日のお昼は・・・
ジャンクフードなマックで
期間限定なバーガーをたらふく食べて
夜は~~結構な確率で~~
食べ放題的なお店に行っていたりして~~

健康になりたいのか?
不健康になりたいのか?
よくわからない~~

それでも質素&暴食で~
絶妙な食生活バランスを保っている??
・・・はずな~~紅のドカです

全ては3週間後くらいにある・・・
人間ドッグで、結果が出ます
お昼ご飯は・・・フルグラ + ヨーグルト = 結果はお楽しみ♪


そんな、平日のある日

後輩君の現場のお手伝いで
1日、応援に行ったら~~

得意のお昼のフルグラ セットを会社に忘れてきてしまい~~
フルグラ+ヨーグルトの健康的質素ランチが不可能となり~~

本当に仕方なく!?
質素なお昼ご飯を諦めて???
久しぶりに外食へ行く事となるるる

現場の近くには沢山の飲食店があるのですが~~
紅のドカのハートを捕らえて離さない~~
あの店が・・・こっちにおいで~♪
・・・と誘惑をかけてくる
(;´Д`)

誘惑されて、それを断る勇気もない
流されやすい~紅のドカくん
行くしかないだろう~~

・・・って事で
数年ぶりに行ってみました~~



カレーハウスCoCo壱番屋

そもそも
CoCo壱のカレーが半径100m以内にあるのを知っていて
それを無視することなど・・・

今日は絶対に当たるから~買っていて~~

・・・と最近のクソ暑い午後3時
休憩時間に立ち寄ったコンビニの~
アイスコーナーで密かに誘ってくる~~
ガリガリ君バニラコーラ味くらいに
無視 出来ません

それくらいに!?
CoCo壱番屋のカレーは・・・大好きなのです

久しぶりなお昼の外食 + 数年ぶりのココ壱番屋カレーなので~

ドォーーーンと行かんかい~~
・・・ってことで

ご飯1500gの、トッピング・・・全部載せ!の激辛120倍カレー・・・でお願いします

・・・んな訳ないやろ~~~(;´Д`)

嘘です(*‘∀‘)

ココ壱番屋カツカレーの、ご飯400gの、普通辛で注文です



でぇーーーん!!!

久しぶりのCoCo壱番屋カレー
美味しそう~~
(#^^#)

食べる前に
後輩君がハチミツを入れるとさらに美味しくなるヨ~~
・・・とオススメしてきたので

カレーの端っこに
オススメなハチミツをかけてみました



まぁ、確かに美味しいけど~~
( ̄▽ ̄;)

久しぶりのCoCo壱番屋カレーだったので
普通にCoCo壱番屋カレーを味わいたい~~
・・・との想いが強くて

それ以上はハチミツをかけずに
普通に食べてみると

やはり美味しい!!
\(^o^)/

CoCo壱番屋カレーは、こうでなくちゃネ~~

それでも5/6くらいまで、美味しく頂いて
そろそろ変化球が欲しいナ~~

・・・と思って
後輩君オススメのハチミツをかけてみたら

CoCo壱番屋カレーの辛さの中に
絶妙なハチミツの甘みが加わって~~
美味しい!!
(*'ω'*)

そうか!西城秀樹が言っていた~~
バーモントカレーの美味しさの秘密は・・・
リンゴとハチミツ!!

(リンゴは知らんけど)ハチミツINは・・・
確かに!!∑(゚Д゚)
オイシイ!!!

最初にハチミツをかけて食べた時よりも
10倍以上、美味しく食べれました

最後にテンションをさらに上げたい!
変化球が欲しい!
・・・と思った時には

CoCo壱番屋ハチミツの投入は・・・
アリ!!
・・・だと思った紅のドカでした



皆さんはもう試してみたかな??
(辛いのも)甘いのも好きな方には~~
オススメな食べ方だと思うので

CoCo壱番屋に行く事があったら
是非、ハチミツを~~
ではでは(=゚ω゚)ノ

・・・とココで終われば
ココ壱番屋カレーで身も心も満足して
幸せなカレータイムを過ごせて終えれた~
大満足♪

・・・となるのですが

ここからが
お笑い芸人“RG”のアルアルねた・・・へと続く訳です

そう・・・紅のドカの・・・カレーあるアルとは!?

その日の夕食も
カレーだった~~~!!!

もうここまで被ると
神様のイタズラを通り越して
奇跡・・・って本当に起きるんだネ~~
・・・と笑えてきます

すでにお昼で・・・カレー幸せ度180%を味わってしまった
・・・その身体に!?
再びカレー!!

かなりキツイ闘いが予測されます

流石に・・・
一旦気持ちを切り替えるために
夕飯を食べる前に
トイレにこもり~~

プロのアスリート並みに
昼間の出来事を忘れさせ
なおかつ
再戦のためにコンセントレーションを高めます

しかも・・・
夕飯でのカレーは
必ずオカワリが付き物です
カレーでオカワリをしないと
体調が悪いの???・・・と疑われます

間違っても・・・
お昼にカレーを食べてしまったとは
口が裂けても言えない

しかも・・・
そのカレーがココ壱番屋などと家族の者に知れたら
(自分以上に家族の者たちは・・・ココ壱番屋に行っていないから)
この世の終わり・・・になりそうなので

全てをリセットして
リングの上に再び立つ
その紅のドカの後ろ姿は・・・

アリスのチャンピオンの歌詞と曲のようでした



立たないで~~
もうそれで充分だ~~~
おお神よ!
彼をすくいたまえ~~~

闘いを終えた紅のドカは
ロッカールームのベンチで一人つぶやいた
ユアー キング オブ キングス

ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
プロフィール

紅のドカ

Author:紅のドカ
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