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THE 鳥丼

どうもです
現在・・・健康的な身体を作り上げよう~~計画が進行中で・・・
お昼ご飯は、フルグラ生活が続いています
かなりの粗食&お財布に優しい安アガリになってます
1食250円くらい~
( ̄▽ ̄)

そんな計画が発動する前に書いた~~
未投稿のブログが発見されたので!?

モリモリと身体の事をナニ1つ考えもせずに!?
食べていた~ワンコインハンターの頃の話を掲載しますので
昔を懐かしんで、読んでみて下さいネ
(((o(*゚▽゚*)o)))♡


もう一度・・・どうもです
安月給なサラリーマンの味方
食の安全は無視して!?
とにかく安くてボリュームもあって
なおかつ美味しければ~~とってもラッキーマンな~~
ワンコイン ハンター こと紅のドカです

たまにお腹が下痢る事もありますが~~

きっと、あそこで購入した、あの怪しげな弁当のせい?!50円引きシールが貼られたアレかも????
・・・などとは、決して思いません

そんな、下痢の理由なんて考えていたら~~
ワンコインハンターの職は務まりませんからネ

さてさて、今回のお題は・・・

THE 鳥丼

見つけてしまいましたヨ~~
いつもの激安スーパー店で

いつもの激安スーパー店の399円の1キロ弁当の棚に置かれていたのですが・・・

どう見ても・・・

1キロのボリュームはない、ちょいスリムなボディー

たまにはスリムボディも良しか?!・・・見た目が美味しそうだし~~
(*´ω`*)

まるで・・・

お客さん、運が良いアルよ♪
この娘、新人あるネ
お客さんが初めての人になるアルよ♪

そんな事は言われてないですが・・・
( ̄▽ ̄;)

言われたような気がして・・・
その娘を指名しない漢がいるだろうか?!

初めては危険なので!?
ココはあえて定番でイク
・・・というのも1つの手ではありますが~~

新人さんを目の前にして
あえて定番にイクほど、大人ではない紅のドカさん
迷わず~~

ニューカマーな鳥丼さんをご指名です



手に取ると
本当に1キロの重さはない
普通サイズです

でも焼き鳥のタレ風味な~~タレがかかっている鳥丼は、マジで美味しそう

それでは、いただきます~~



ムムムムムッ( ̄▽ ̄)

なるほど・・・(*´∀`)♪

不味くはない

でも、めちゃ×2 美味しい・・・訳でもない

もう少し焼き鳥のタレが濃いと・・・

♪───O(≧∇≦)O────♪ 美味しい~~

・・・と叫べるのですが

そこまで、でもない

勝手に・・・焼き鳥のタレ味な、コンビニとかにも置かれている、焼き鳥の缶詰的な味をイメージしていたので

そこまで濃い感じの味ではないのが、予測に反してしまった感じです

勝手にハードルを上げ過ぎた感はありますネ
σ(^_^;)
ちょい反省

美味しい方・・・だとは思います
焼き鳥のタレ(薄味)が好きな人にはピッタリんこ♪かもですネ

毎回、毎回、美味しい食べモノにばかり出会える訳ではありません
千里の道も一歩から

ワンコインハンターは明日も、怪しげな安売り弁当を求めて
精進していきます
ではでは(=゚ω゚)ノ
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健康のために改善す・・・でも食べ過ぎは危険

どうもです
今まで・・・脂肪分60%+糖分30%+その他10%・・・な、お昼ご飯をひたすら食してきた
いつかはナニかしらの病気になること間違いなし・・・な紅のドカ・・・でした

でも、これからは違う!!!

病気になる前に・・・改善す!!!

・・・という事で、前回のブログの宣言した通りに~~
さっそく(会社で働いている時だけ)健康的だと思える!?

シリアル生活に切り替えですYO

さてさて、お昼時間になりましたYO~~~
いつもなら・・・格安スーパーか、油もの揚げ物メインの弁当屋さんか、コンビニの弁当コーナーに向かうのですが・・・

今回は初めてのお使い・・・ということで
健康的なモノを購入するのなら~~
ドラッグ・ストアだろ~~
という事でVドラに行ってみました

流石ですネ・・・Vドラ
(;´Д`)

シリアル・コーナーが充実しています



たくさんある中で、やはり信頼できるのは・・・二宮君オススメの・・・フルグラでしょう~~

・・ということで、家でも購入している、5@@円の大きなフルグラ袋を購入しようとしたら・・・

流石×2、ドラッグ・ストアですね
(;´Д`)(;´Д`)

おひとり様用の・・・180gな小袋フルグラまで売られているではありませんか~~



これはお試しに丁度よいサイズです
(^^♪

すぐさま180g小袋を手に取り、牛乳500ccを買いに行くとと・・・

流石×3、ドラッグ・ストアですね
牛乳に関しては・・・おひとり様は眼中にないらしく!?
1リットルサイズしかありません

ゲゲゲゲゲ (;゚Д゚)

さすがに、昼から牛乳1リットルは飲めないYO
残った牛乳を会社の冷蔵庫に保管しておいてもイイけど・・・
現場のお仕事で、外に出ての昼食のタイミングになったら・・・冷蔵庫で牛乳を腐らせる事になるかもしれないから~~~~

やはり1リットル牛乳パックは購入できないYO
(/ω\)

仕方なく、コンビニに行って・・・500cc牛乳パックを買いました
合計で余裕の400円以下・・・かなりお安い価格です
(^^♪



会社に戻り、食べてみる事にします

給湯室にお皿はあるのですが・・・

やはり、工事現場の車の中でも、食べないといけないシチュエーションを考え・・・
(紅のドカは常に極地戦を想定しているのでwww)
人間らしく!?お皿なんて使わずに~~

牛乳パックの上部を開けて、そこへフルグラ投入です

どうですか~ワイルドだろ~~~(^^♪

でも、どれだけ食べて良いのか分からずに
ドンドン食べていったら~~~

180gフルグラ+牛乳500cc全部・・・食べつくしてしまった
ヾ(≧▽≦)ノ



まぁ、180gの固形物+500ccの液体なら、それほど苦にもならないだろう~

そもそも、どれだけの量が昼食1回分に適しているか分からない~~~

・・・と思っていたら
袋の裏に・・・



朝食1回分の適量として・・・フルグラ50gが、お米1合分です

・・・と表記されているではないか

ええええっ!? Σ(゚Д゚)

フルグラ50gでお米1合分???? Σ(・ω・ノ)ノ!

今・・・普通にフルグラ180g1袋を普通に食べてしまったYO 

それって・・・お米3.7合分・・・ってこと!?

ちょっと食べすぎだよネ!!!!(;゚Д゚)

まぁ、いいか~~~
食べた直後の満腹感は、ちょうど良い具合だから~

さてさて、昼寝でもしよ~~

・・・と食後に30分ほど寝て、それから起きて1時間経った感想は・・・

お腹の中で・・・お昼に(適量と呼ばれる量の3.7倍の量の)食べ過ぎたフルグラたちが、膨張して・・・膨張して

ヤバいです

満腹感を通り越して・・・マジでヤバいです
(;´Д`)

完全に食べ過ぎてしまった~~~

フルグラって、一緒に飲んだ牛乳をお腹の中で吸収して、胃の中で、想像以上に膨張するのですネ
(/ω\)

一気に180g・・・1袋を食べつくした、おバカちゃんは、かなり後悔しています
食べ過ぎた・・・かなり胃が重い
(;´Д`)

次回は・・・半分にしよう
心からそう誓う、おバカちゃんでした

でも、食べている時は、それほど膨張していないから・・・
これだけの量で大丈夫なの!?
・・・といらぬ心配をしてしまうのが・・・
食べ過ぎてしまう原因になるのですネ

その場の勘違いと、勢いだけで食べてしまうと、結構ツライ想いをしてしまうフルグラですが・・・
ライトな感じですが・・・普通に美味しいです
でも、これが毎日続くと・・・正直萎えてしまいそう~~~

でも、そこらへんは気力と忍耐でカバーで頑張りますYO
この勢いがどこまで続くか分かりませんが・・・(汗)

でも、いつか宇宙飛行士になるのら・・・
ええっ!?(ナニを今さら・・・)
これくらいの食生活の改善(昼だけなら)は当たり前・・・宇宙で食べれるお昼ご飯は、こんなフルグラ的なモノばかり!?かもしれませんからネ

将来、JAXAから宇宙に行ってみないか?
・・・突然、誘われる気がしている!?
勘違い野郎100%な紅のドカでした
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

ワンコインハンター・・ひとまずお休み!?

どうもです
お昼ご飯はワンコインで、いかに満腹になるまで、お腹を満たせるか!!
そして、ついでに、デザートの甘いモノまで手が出せるか!?
そこが勝負の分かれ目、関ケ原の合戦状態で???
常に血で血を洗う?ワンコイン・ランチの数々の戦場を渡り歩いてきた・・・
ワンコインハンターが・・・

まさかの・・・お休みを取る事にします(涙)
(;´Д`)


どうして、ワンコインハンターを一時休業せねばなぬのか!?

それは・・・眼底検査でアリエナイD2という・・・とんでもない検査結果を叩き出してしまった結果です

眼底検査で分かる病気の症状・・・

それは・・・
甘いモノの取りすぎな・・・糖尿病
そして
脂分を取りすぎな・・・動脈硬化
その他、いろいろな目の病気もありますが・・・

ワンコインハンターの、これまでのお昼の食生活を振り返ると~~~~

ほぼほぼ95%の確率で・・・揚げ物料理が入ったお弁当ばかり
唐揚げ&コロッケ&とんかつ&チキンかつ
安さを優先するあまりに、脂肪分の塊のようなモノばかり食べてきました
・・・完全に動脈硬化への道まっしぐらな感じです

そして、お弁当だけでも十分なはずなのに・・・
チョコやクリームが入った~甘い系な菓子パンや、甘味デザートを必ず取り入れ
・・・糖尿病への道へもまっしぐらな感じで

500円で購入できる範囲内で・・・暴食を繰り返してきた訳です

まだ、眼科への診察には行っていないので、それらの糖尿病&動脈硬化などなどの病気・・・とは言われていませんが・・・

このまま何も考えずに欲望の赴くまま暴食を繰り返していたら
遅かれ、早かれ・・・
間違いなく、それらの病気になる事でしょう

だ・か・ら

眼底検査D2という結果を貰った記念に・・・

一時的に・・・コダワリ?のワンコインハンターはお休みして~~~

とりあえず、一番ダメなことをしていると思える・・・昼食を改善します!!!

昼食を・・・ワンコインで収まる範囲で・・・
味気ないけど糖分控えめ脂分までも少なめな~超健康的なモノ???に替えていこうかと思います

基本的に遊んでばかりの紅のドカ・・・事務的な仕事もしますが・・・お外で体力勝負的な作業もたまにあります

毎回毎回お昼ご飯を、味気なく力も出ないような!?
ストイックに健康的なモノばかりに、出来ない時もあるかもですが・・・

基本的には・・・脂分と糖分が抑えられた・・・食べ物で~~~
なおかつ、工事現場の近くにあって、お昼にお世話になる~~~コンビニで普通に売られているモノ

・・・と言ったら

袋入りのサラダとか?
バナナとか?
カロリーオフのゼリー系とか?
カロリーメイトとか???

どれもこれも・・・味気ない(涙)

食べた~~というガリガリと嚙み砕いて、お腹に入れた満足感が得れないYO

前日に買っておいた、お昼ご飯(コンニャク的な麺やごはん)を家から持ってくるのも面倒だしナ~~~

コンビニで手に入る・・・食べた感がありつつも、脂質&糖分が抑えられた食べ物・・・って

あっ!!!Σ(゚Д゚)

あれだ!!!ヾ(≧▽≦)ノ

コンビニでも手に入る、イイものを思いついてしまいましたYO

それは・・・朝食でたまに食べている~~~フルグラなどのシリアル系だ~~~

確か1袋500円~600円くらいだけど(某ドラッ・ストア)
たぶん1袋を買えば・・・5食分になりそうだし
袋を開けてもジプロックみたいなっているから~~中身が湿気ってしまう事もない!!
1回500~600円で1袋を購入すれば、5日間はもつことになるYO
コストパフォーマンスが、めちゃ×2高いゾ~~~

でもドライ状態でのフルグラは・・・結構食べるのがキツイから・・・牛乳が必要になる
でも牛乳は500ccパックでコンビニで売ってるから~
このフルグラ+牛乳で・・・カルシウム不足を補いつつ、糖分+脂肪分を抑えた食生活にしてみようと思いますYO

とにかく糖尿病や動脈硬化になって・・・
この先の人生が、大好きな甘いモノや油な食べ物が、全く食べれなくなってしまうよりかは・・・マシですよネ

お昼代も確実に500円を切りそうな勢いで、お財布にも優しそうだしネ~~~

あとは・・・そのあっさりな味系にどれだけ耐えられるか???
紅のドカの忍耐力が試されますネ

とりあえず・・・ドカタ系な土木工事の仕事をしていて、どこまでそんなライトなお食事で、午後からのハードワークをこなせるか、本当に分かりませんが・・・

今、始めなくて・・・
いつ始めるの??
やるなら今でしょう!!!

・・・ということで、慣れるまで大変でしょうが
己の体のため!!・・・老後を元気に過ごすため~~

これから頑張っていきますYO
いつかワンコインハンターとして、また会える日が来るのか、どうか分かりませんが・・・
しばらくは、お休みです

また会う日まで~~~アディオス(=゚ω゚)ノ

何か凄い事になってませんか?

どうもです
いかにワンコインでランチを食べるか?
それだけを科学する???
いや、道無き道を開拓し続ける~~
ワンコイン ハンター 紅のドカです


本当に・・・恐ろしい時代になってきましたネ
それを身をもって痛感する今回の事態です

お昼のランチを探すには、少々早い時間帯である~~
午前10時半

とある会社に書類を届けるために、つボイノリオのラジオを聴きながら、軽快にドライブしている時の事です

あるスーパーの前を通った時に・・・

ピカーン ∑(゚Д゚)

キターーーー \\\\٩( 'ω' )و ////

紅のドカ・・・と言うよりも

ワンコイン ハンターの、ニュータイプとしての、シックス センスが突然、脳内に直接ささやくのです!!

このスーパーに入るのだ!!!
(*゚▽゚*)

了解です ( ̄^ ̄)ゞ

ポンコツ シックス センスのささやきに、全くの疑いを持たない紅のドカは~~

このスーパーで、どんな若奥様と出会えるのか~~ワクワク

いやいや、どんなお弁当に出会えるのか~~ワクワクしながら、クルマを駐車場に停め、店内へ

結構広い店内をお弁当の香りだけを頼りに~~
フラフラと歩いていくと

とんでもない旗を発見す



お弁当が安い!198円弁当!!

Σ(゚д゚lll) えっ!?

久しぶりに目を疑いました

お弁当が・・・198円

アリエナイ

何かの間違いではないか???
・・・と思いつつ陳列棚を見ると~~



198円弁当・・・売っています

マジで! 198円で大丈夫なの?!

驚きを通り越して、逆に心配してしまう心境ですネ

198円弁当のお隣に、298円弁当も売っていて~~
どう見ても、そちらの方が美味しそうなのですが~~

ココは198円を体験せずに、高い方を買ってしまっては~~
男がすたる~~

躊躇なく、198円弁当イカせてもらいます
( ̄^ ̄)ゞ

でも、どう見ても・・・ボリュームが無いので~~

98円で売っている~~お稲荷さんも一緒に購入です

その2つだけでも、296円!!

安い!!!

そこで、98円デザートも一緒に購入で~~

今回のランチは~~



198円お弁当
98円 いなり寿司
98円 デザート

計3点で・・・430円(税込)

安い~~((((;゚Д゚)))))))

デザートまで付いて、ワンコイン払って、70円のお釣りなら~~
素敵すぎます
(*´∀`)♪

さてさて、値段が安くても~~
お味がイマイチだったらダメですよネ

実食です!

198円のチキンの照り焼きのせ弁当
その値段の割には、普通に美味しいです



そして、98円のいなり寿司
・・・も普通に美味しいです

2つで300円だと考えると、コスパはかなり高い~~
・・・と考えられます

ただ1つダメだったのは~~

お弁当を購入した時に、レジで貰った箸が~~



食べている途中で折れた

Σ(゚д゚lll)えっ!?

コレって・・・何か不吉な事が起きる前の前兆なのか!?
((((;゚Д゚)))))))

悪魔超人たちと戦う、テリーマンのリングシューズの紐が、切れた・・・
その瞬間を思い出さずにはいられない
:(;゙゚'ω゚'):

不吉な事が起きなければイイのだが・・・

と、願うばかりだった訳ですが

お弁当としてのコスパは高いですが~~

箸はかなり品質が悪いモノを使っているのかもしれませんネ
まぁ、安売りのお店だから仕方ないのかもしれませんが

そして、今回の1番は~~

実は~~

98円 デザートの



たらみの どっさり
ミックス ヨーグルト デザート

コレ・・・めちゃ×2 美味しいです
╰(*´︶`*)╯♡

あまりの美味しさに、写真を撮るのを忘れてしまうくらいに~~

美味しかったです

今度、見かけたら~~
一気に5個くらい購入して
一気に5個全部を食べ尽くしたい~~

そんな風に思ってしまうくらいに!?

たらみの どっさり
ミックス ヨーグルト デザート

・・・は美味しいですヨ!

今回の超オススメは~~
お弁当ではなく!?
たらみの どっさり
ミックス ヨーグルト デザート
でした~~
(*´ω`*)

ではでは(=゚ω゚)ノ

・・・と昼間は思ったのですが~~

その日の夜・・・バドミントンの練習に行ったら~~

今度は、愛用のバドミントンのラケットのガットが切れた~~

Σ(゚д゚lll)マジで?!



_| ̄|○ ガックシ

このラケットのガット切れの前兆が・・・昼間のお弁当の箸折れ・・・だったのか!?

とにかく、この日はイロイロなモノが折れたり切れたりして、ガッカリする1日でした

今度こそ・・・ではでは(=゚ω゚)ノ

2019年夏・・・アノお菓子が消える・・・

どうもです
スマホは・・・実は・・・両刃の刃(ヤイバ)であった

スマホ・ジャンキーな紅のドカは、朝、目覚めて・・・1分も経たないウチに~~
すぐさまスマホを立ち上げ、ゲームアプリをPLAY START♪

そして、夜の寝落ちコースまで、時間さえあれば~~ゲームにダイブ♪

そんな中毒状態でスマホばかりやっているうちに・・・
視力の低下が著しいです・・・
(/ω\)

もう二度と戻ってこない・・・失った視力2.0・・・という存在は大きいです
今では視力1.0のボーダーラインを切る勢いで・・・低下中
昔は軽く読めていた~~遠くの文字が今ではボケボケに、ボケて見えます

次の視力検査がコワイです

皆さんは視力は大丈夫ですか???
(;´Д`)


そして、スマホのゲーム・アプリがあまりに面白すぎて、失ったモノ・・・と言えば
ラジコンですかネ

かつては(週に1~2回は)、昼の休憩時間 or 仕事帰りには・・・ちょっと離れた場所にあるラジコン屋さんに行って
1時間くらい、MINI-Zレーサーというラジコンを、グリップ走行用の車と、ドリフト走行用の車を、30分ずつ走らせていたのですが・・・

スマホ・ゲームアプリに夢中になるうちに・・・
車輌のカスタムも止まり
そのラジコン屋さんにも行かなくなり・・・
気が付けば、ラジコン屋さん自体が潰れていたりしてます・・・


あと、スマホゲームをやるようになってから・・・
ゲームセンターに行かなくなりました

紅のドカは“ストリートファイターⅠ”いや、インベーダーが日本に侵略して来た頃からの、まさにゲーセン老兵です
そんな老兵さんは・・・SEGAのハングオン→スペースハリアー&アウトランなどのゲームにハマリ

特にAM2研のヴァーチャファイターが大好きで~~
当たり前のように!?
ヴァーチャファイター1の頃から!?スト2よりも真剣に100円玉を積み上げて、ゲームセンターで遊んでいました

そんな老兵な紅のドカ・・・
スマホ・ゲームアプリに、軽い気持ちから浮気が始まり、気が付けば・・・本気になり・・・
ついにはゲームセンターに、まったく近寄らなくなり

さらに気が付けば・・・ゲームセンターからヴァーチャファイター自体が無くなっている状態に!!!
(生き残ったのは・・・・ナムコの鉄拳シリーズであった)

マジで!?
あのヴァーチャファイターがゲーセンに無いなんて・・・俺がゲーセンに行かなくなってしまったからなのか???

なんて罪な事をしてしまったのだ・・・

スマホに夢中になりすぎるあまりに、スマホを使わない趣味は・・・完全に崩壊していく状態になっています
(;゚Д゚)


そんな中、つい先日、一筋の稲妻がニュースを賑わせ、紅のドカを震え上がらせました
(;´Д`)

それは・・・紅のドカが幼少の頃から愛してやまない・・・あの超美味しいお菓子

そう・・・

森永チョコフレークが・・・・



2019年の夏をもって、生産中止になるらしい

マジで!? Σ(゚Д゚)

((((;゚Д゚)))) ガクガクブルブル

これから、森永チョコフレーク無しで、どうやって生きていけばイイんだ(涙)
途方に暮れてしまいます
(/ω\)

そもそも・・・
あんなに美味しいチョコフレークが、生産中止なんて信じられない!!!

2020年の夏まで頑張って売り続ければ、きっと東京オリンピックに来た海外の観光客が、森永チョコフレークの美味しさに驚き!!
世界中に森永チョコフレークの名が一気に広がり・・・世界中から注文が殺到するであろう

それくらいの底知れぬ美味しさとパワーを秘めた、世界に誇れる伝統的な商品を・・・

なんと東京オリンピック開催1年前に生産中止するなんて・・・
あと、1年頑張れば・・・世界中で売れる可能性を秘めているだけに

残念でなりません

生産中止になった理由は・・・

スマホ

・・・のせい・・・らしいです

マジで!? Σ(・ω・ノ)ノ!

どうして、スマホと森永チョコフレークが関係あるんだヨ (;゚Д゚)

どうやら・・・森永チョコフレークを食べながら、スマホの画面がいじれない・・・
画面がチョコで汚れてしまう

・・・だから、森永チョコフレークは食べない

そんな理由らしいです



オイオイ (;´Д`)

この5年くらいで、売り上げが半減してきたらしい

それはスマホの画面がどんどん大きくなってきて・・・ついには片手1つで操作が出来なくなり、両手を使わないとスマホがいじれなくなってきた人が増えてきた・・・

そんなタイミングとピッタリでないか!?

スマホをイジるために、手が汚れる食べ物が消え去り、衰退していくのなら・・・
ポテチだって地味に指先は油と@@風味の粉で汚れるYO
この先、ポテチもスマホの影響で消えていく・・・とでも言うのか!?

指先を使って口に入れる食べ物は、スマホのせいで、最終的には全てこの世から消えていく・・・全てはスマホの画面をキレイにイジるために

・・・って、おかしくない!?
(;´Д`)

そのうち、箸やフォーク・スプーンさえも、スマホをイジる指先を片時も離したくないから・・・
指先を使わずに口に入る・・・ストローで飲める、流動食しか、口にしたくなくなる・・・とでも言うのか!?

その進化の先にあるのが・・・地球人が勝手に想像する~~~“グレイ”と名付けられた、例の宇宙人なのか!?

あいつら、スマホのやりすぎで、あんな風な見てくれになってしまったのか
そんな事はどうでもイイけど・・・(;´Д`)


そもそも・・・
スマホやりながら、チョコフレークを食べるのやめようYO


・・・ていうか、チョコフレークを食べる時くらいは、スマホから手を離そうYO

・・・と、紅のドカは訴えたい

さぁ、皆で・・・

森永チョコフレーク販売やめないで~
運動を展開しましょう~~~

こんなネット世界の端っこに住んでいる、フォロワー数は片手の指の本数!?くらいな紅のドカのような人が、叫んでも・・・
大企業である森永さんが決めた事には・・・あらがえないYO

悔しいですが泣き寝入りするしかないのですよネ・・・(/ω\)
もう、買い溜めするしかない!!!

それか、どこかのお菓子メーカーが、製造方法と許可を合法的に、再販してもらいたい

そんな事を心から願う
森永チョコフレークを幼少の頃から愛し続けてきた漢・・・
チョコボール向井ではなく!?
チョコフレーク紅のドカでした
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

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紅のドカ

Author:紅のドカ
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