失意の日曜の朝・・・そして・・・

どうもです・・・
本来の日曜日の朝ならば・・・
グッモニ サンデーモーニングから始まる
紅のドカの定番~~~朝駆けBIKEライドの書き出しなのですが・・・

今朝は寝坊してしまいました(汗)



・・・と言っても起床したのは午前5時ですが
その時間に起きていては、とってもミッション インポッシブルな!?家族に内緒で走り出して、(家族の者に気が付かれる前に)コッソリと?家に帰ってくる~極秘的な朝駆けライドは、難しいのです

どうして、いつもの朝駆けライドの起床時間に起きられなかったのか???
バイク魂の炎が弱まってしまったのか???
今後のバイク・ブログとしての根底が揺らぐ?大問題なのか!?
その理由は・・・とってもハッキリしています

それは・・・前日(土曜日)の疲れが完全に抜けきれなかった・・・それが原因だと思います

思い返せば・・・昨日の土曜日は

午前4時ちょい過ぎに、起きの~
午前5時半に、KUOTA 空牙105で、自転車トレーニング64km



午前8時半過ぎに、ガレージに帰宅
・・・この時点で、1日で使えるスタミナ体力ゲージの90%強を消費してしまっています
(まさに瀕死の状態)
RPGゲームなら、モンスターが襲って来ない、村か教会でスタミナ体力ゲージが徐々に溜まっていくのを、ジッと待っているだけな、待ち時間となりますが・・・

いつもの紅のドカなら、活動量を97%抑えて、3%の惰性だけで・・・ノソノソと過ごしていくか、ソファーで寝て体力を徐々に戻していくのですが・・・
最近の紅のドカは、そんなどん底の状態から、さらにムチを入れています
(休日なのに、どうしてそこまで、無理して身体を動かすのか!?・・・という感じですが)

午前9時半から、これからのブログのネタとなる・・・DIY小屋作り作業に入り
午後4時半まで、(自転車でのトレーニングの疲労を隠しつつ)会社のお仕事より真面目にDIYで働きます・・・
ハッキリ言って、クタクタの限界の向こう側に突入ですワ~~~
それでも、プロに任せるだけのお金に余裕がないので~~~DIYなのです

そして
午後5時半からクルマで移動して~とある体育館に行き
午後7時まで、子供のバドミントン練習・・・

休日だからと言って、これだけハードに身体を動かしていると・・・
次の日の朝も、狙った時間に、スパッと起きられませんです(涙)

平日の普段の仕事をしている時でも、スマホゲーム アプリの、“グリモア”と“クロリバ”だけは常にインして、ゲームの火を切らさないのに・・・
昨日に限っては・・・完全にインする事を忘れて、自転車トレーニング&小屋作り&バド練習に没頭していました
(その約1日の空白が、ゲームのイベントに大きく影を落としているのが、とても残念で、今朝はガッカリしていりしますが)

・・・ということで、これからのブログは
自転車トレーニングでクタクタ限界な状態で作業をする!?DIY小屋作り編を徐々に公開していきます
国家試験である1級土木の資格を持つ、紅のドカが
体力的に超クタクタな状態で!?
全く関係ない専門外の分野である・・・建築2級・1級の資格者の方がお得意な・・・建築に挑みますYO

どんなDIYな小屋が出来るのか・・・お楽しみに
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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そこまでしてヤルの!?

どうもです
“@@食べ放題”&“焼肉”というフレーズが大好きな~~~
BUT、お腹周りの体内脂肪とメタボとBMI指数が気になりつつも・・・食べ放題が辞められない

前回の人間ドッグから(約11ヵ月近く!?)体重計に乗っていない
(減量する気がアルのか?ナイのか?よく分からない????)
現在の体重がいかほどか?全く分からない・・・紅のドカです

でも、食べ放題なお店ばかりに行って・・・
家畜のように!?ブクブクと無駄に太っていくのは嫌なので・・・
バカの1つ覚えのように!?

ほぼ毎日(平日に限る)、腹筋1set(100回~85回)×5はちゃんとヤッテます



おかげ様で・・・お腹だけは・・・中山きんに君もビックリな!?サッカー選手のロナウドのような
マッチョな6パックに大変身~~~~

Σ(・ω・ノ)ノ! クハッ!!!!

・・・そっ・・・それは・・・

無いです ((+_+))

腹筋・・・全くもって・・・割れてきません
(ノД`)・゜・。

お腹周りの見た目は・・・あまり変化はありませんし
自転車ヒルクライムで、どれだけ腹筋トレが役に立っているか・・・全く不透明です

もう半年以上続けているのに~腹筋トレーニングによる、効果はあまり無いですwww
(元々お腹が前に出てくるような、太る体質でもないし、筋トレしても筋肉がつきやすい訳でもないから・・・ダメなのかもしれません)

そんな状態で・・・毎日の腹筋トレーニングのモチベーションを保つのが大変ですwww

ほとんど何も変わらないから・・・
ただただ、目的もなく・・・腹筋トレーニングをヤッテいるだけ

だが、きっとどこかで役に立つ事があるかもしれない!!

来月の人間ドッグで体重計に乗った時に、看護師さんもビックリして憧れてしまう!?ような~劇的な変化の数値が記録されるかもしれない

そんなサプライズを期待して♪

とにかく毎日腹筋トレーニングです

それでも5月の終盤くらいから・・・昼間の気温が30度近くまで上がっている状態で・・・腹筋トレーニングをやると
当然のごとく、身体がすぐに熱くなってきて・・・汗が出始めるようになってきました

お仕事中に、そんなにダラダラと汗をかいてまで、腹筋トレーニングをやりたくもないので・・・

ホームセンターにて・・・

腹筋トレーニング応援システムを物色してきました

お金がジャンジャンとあれば~~DAISONの羽根がない、カッチョイイ送風機を購入できるのですが・・・
リアルに金欠なので・・・
3千円を切る値段の~特売品コーナーにて、腹筋トレーニング応援システムを探して参りました



今どきスイッチが、カチッと下がる・・・昭和な押しボタン式!!!



そしてエアコンがない~会社の2階倉庫の一部にひっそりと設置されている!?
紅のドカ専用~~~
腹筋トレーニング台のすぐ横に、紅のドカ専用の扇風機を設置!!!



この扇風機の風で、しばらくは腹筋トレーニングを継続できそうな気がします

でも、真夏になったら、扇風機から送られて来る風も、熱風になって・・・
余計に汗をかいてしまいそうな気がしますwww

社長!!腹筋トレーニングを真夏でも続けたいので
2階の倉庫に、業務用の10度以下にまで室内温度が下がる、強烈なエアコンを付けてくださいまし~~~
・・・と、進言してみたい
紅のドカでした

それでは、皆も筋トレがんばろうネ~~~
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

最強のウェポンとは!?

どうもです
昔懐かしの~~~キン肉マンの対戦相手・・・アシュラマンを見た時に
うわっ!!!Σ(゚Д゚)



これは・・・画期的!!!

もし腕が六本もあったら・・・
ゲーセンのワニワニ・パニックで正面の穴から出てくるワニを全て叩けるヨ~
ハイスコア、間違いなし!!!

でも、ピッタリ似合うサイズのTシャツを探すの大変だろうな~~
そもそも腕を通すための穴が、6個も開いているシャツなんて、無いし~~
普通の人の3倍腕があり、肩の部分も6箇所もある?と・・・普通の人の3倍、肩こりになりそうで大変だ
・・・と思った、かつてクソガキだった~~今でも変わらず?クソガキな紅のドカです

でも、6本も腕があったら・・・クソ忙しい時には、きっと仕事がはかどるだろうな~~
例えば・・・160部屋ある高層マンションのポストへの・・・ポスティング・・・2本の腕だけだと、心が折れそうになります
あと、水泳での自由形・・・主にクロールで泳がせたら・・・オリンピック記録間違いなし!?
・・・と常にオリンピック記録に挑むアスリートとしては!?羨ましくも思う時もあります
(どこがアスリートやねんwww)


さてさて最近になって、小学校に上がった、ウチの息子ですが・・・

幼稚園の年少さんの時には・・・

サソリのような・・・毒の尻尾(シッポ)が欲しい・・・と訴えかけてきた事があります

鳥のように自由に大空を飛ぶための、翼とか・・・
水の中をスイスイと泳ぐための、尾びれとか
徒競走で速く走るための、チーターの足とか
たいがいの人間なら一発で破壊できる、アラスカに生息するグリズリーの熊爪と手先
・・・ではなく!?

よりにも、よって・・・毒の尻尾

趣味が悪すぎる
( ̄▽ ̄;)

一体ナニと闘うつもりなのでしょうか?

とりあえず、毒の尻尾は、間違って自分の身体を刺してしまって・・・
自分の毒で、苦しんで痛い思いをするから、辞めておいてくれる~~
と、その願いを断った事があります

毒の尻尾・・・発想が怖すぎます


毒の尻尾を諦めたかと思ったら
今度は・・・

ドリルが欲しいと言いだした

多分右手の先とかに装着する・・・子供が見るロボットアニメ等に出てくる・・・ドリルの事だと思うのだけど

ドリルがあれば、何でも壊せると思っているらしい
ドリル最強らしい
穴も掘れて、地中を進めるらしい

・・・なるほど
ドリル最強か

確かに硬い岩盤をも削って・・・トンネルも作れてしまうしネ
ドリルは強くて・・・凄いかも

でも、手の先にドリルなんて装着してしまったら・・・普段の生活が大変だぜ~~
また今度にしよう~~~
トイザらスで売っていたら考えてあげる
・・・と逃げさせてもらいましたwww


でも紅のドカ的に、一番最強だと思う息子の武器は・・・

自分に向かって発せられる・・・恐ろしいひと言

ママに言うからネ
( ̄+ー ̄)


くはっ!?∑(゚Д゚)

うわ~~っ、それだけは勘弁~~
((((;゚Д゚)))))))

頼むから、言わないで~~
チョコボール買ってあげるから~~
・・・とモノで買収した事もありました

でも、何を買ってあげても、最終的には・・・チクるんですけどネ
大人を陥れる!?その悪意に満ちたひと言・・・恐るべし

ペンは、剣よりも強し
ネ申様への告げ口は、毒の尻尾やドリルよりも強し
・・・です

最強のウェポンとは・・・
物理的な破壊を主に目的とした、超攻撃的な装備ではなく
相手の精神をズタズタに破壊し、戦う気力を無くさせてしまう・・・TENGA・・・ではなく
弱みに付け込んでくる、恐怖の“ひと言”である・・・と思う紅のドカは

どうか世界とウチの家の中が、平和でありますように・・・と日々願っています!?
昨夜の木曜バドミントンで、足の裏が筋肉痛になって、歩行が大変な状態な紅のドカでした
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

ロックなバンド?!

どうもです
伝説のロックバンド・・・と言えば

つボイノリオ先生・・・のキンタの大冒険



・・・ではなく
そもそも、キンタの大冒険は・・・ロックでもなければ、バンドでもない?!

ただただ・・・ラジオのパーソナリティーとして・・・長年に渡りリスペクトしていますwww


今日はここから脱線気味に!?つボイノリオ先生のラジオな話しはしませんヨ~~
話題はバンドですからネ!


そうバンド・・・
伝説的ロックバンドと言えば・・・やはり

クールな氷室ロックと、熱いギターさばきが最高にカッコ良かった!いや、今でもカッコいい布袋寅泰さんの2人がやたらと目立っていた~~



BOOWYですネ!

LAST GIGS のライブ映像です
・・・最高です
一度見始めたら、聴き始めたら・・・懐かしくて止まらなくなりますネwww

当時は、この音楽性に、チタン製の金属バットてブン殴られた時くらいの衝撃がありましたネ
カッコ良すぎでした~~~~

紅のドカ的には・・・今までのチョンマゲ文化を捨てて、散切り頭となった~~日本の文明開化並み!?古い表現な衝撃でひた

昨日までの、イモ欽トリオのハイスクール ララバイが良いと言っていた己を・・・



瞬時に恥ずかしく思い、そしてそれらを軽く捨て去り・・:
これからはロックに生きる事を心に決めた瞬間でもありましたネ!!!

さてさて、それから布袋寅泰を目指して、ギターの練習の日々で中学~~高校~~大学と軽音楽部で時は過ぎ~~



・・・って
アナタの習ったギターは、中学でのアコースティックギターで
“禁じられた遊び”(古いッ!!)
それの出だしのみをギリで弾いただけwww

後は・・・掃除中に手にした・・・ホウキをギター代わりに、エアーギターをやっていただけ~~

そう!
女々しくて~~



・・・の、ゴールデンボンバーの先を行っていた
エアーギターの先駆者でもある、紅のドカです

話しは戻りますが・・・
ちなみに布袋寅泰さんは大好きですwww



そして、こんなコラボ?
布袋ミクの存在まで許してしまう、布袋さんの心の広さが・・・素敵すぎる
しかもMVが・・・完全パクリなコピー????
上部の動画と、下部の動画の同時再生で見てくださいまし♪



クハッ!!! Σ(゚Д゚)

・・・そんな音楽的なバンドの事は、どうでも良い話しでしたネ

自転車のバンドの話しをしようとしたら
全く違う意味の バンドで!?
ブログが止まらない方向性に進んでしまぃした~~

次回こそは!汗かきさんにもオススメな・・・ロックバンド
・・・ではなくバンドを紹介するので、明日も懲りずに会いにきてネ
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

それ・・・必要なの?

本来の使われ方ではないけど・・・
どうして、ソレを着けたがるのか???

ヤンキー暴走族の痛いバイクや、特攻服に付いてる・・・大日本帝国の日章旗
:(;゙゚'ω゚'):

君たち・・・そこまで大日本帝国というか、その歴史、その時代の日本の事、そんなに好きではないし、愛していないし、そもそも何も知らないでしょ~~
それなのに、日本の古い国旗を背負うなんて・・・

そこに主義主張が無いのが・・・悲しいです
(つД`)ノ

今どき、日本の祝日でも、そんな日本国旗をかかげている・・・古~~い、おじいちゃんの家なんて無いですYO

族バイクの日章旗ほど、無意味な主張は無いですよネ~~
( ̄▽ ̄;)


そして、これから本題です

たまに道路で見かける・・・コレ



この光景・・・結構、見かけますよネ・・・
( ̄▽ ̄;)

制限高さ2.8mの地下道~~

この地下道・・・結構勇気のある方々が、チャレンジしては~~
その地下道や、目の前の黄色いバーに、トラックや、ユニックの天井をぶつけたり、引っかかったりして
通行止めになったりします
((((;゚Д゚)))))))

結構な頻度で・・・幾多のチャレンジャーが玉砕しているから・・・凄いもんです

月に1回か、2ヶ月に1回くらいのペースで、そろそろ10年近くになるのかな???
数々の勇気あるチャレンジャーたちが・・・玉砕されてます

そもそも、高さ制限が2.8mという、微妙な低さがダメだと思うのです

せめて、もう20cm高ければ・・:ぶつける度に通行止め→自力で抜け出せないから、救助して→損傷部分の修理をしなくて済むのに~~
この高さ制限の低さは、絶対に設計ミスだと思います
責任者~~出てこいやぁ~~!
o(`ω´ )o

・・・とチャレンジして脱出不能になった勇者たちは、叫んだ事でしょう~~

・・・って

そんな話しではない~~

この写真の・・・



この部分!!!

コレです!コレ!!

女子受けしそうな、可愛い軽車両なクルマの天井に装着されている~~

キャリアー



自分がイロイロなクルマを見てきた中で思うに・・・
このキャリアーに荷物をマジで載せて~~
旅行や、荷物運びをしている
軽車両に出会った事がないです!!!
( ̄▽ ̄;)

そう、このキャリアーこそ、荷物を載せない~~
いや、荷物なんて、そもそも載せる気さえない~~
キャリアーのカタチをした、オブジェと言っても過言ではないと思いますヨ

そもそも、キャリアーが乗る天井ルーフと、その接合箇所をよくよく見ると・・・
真面目に荷物なんて載せたら、すぐに壊れてしまいそうなくらいの強度な、ペラペラな接続器具で設置されているモノさえありますからネ

荷物を載せる用途はゼロですが
そもそも載せる気など無い・・・

だって、旅行に行くのに、軽車両で出かけたら疲れちゃうでしょ~~
沢山の荷物が有る時は、大きなクルマで出掛けるの~~それ当たり前~~
(*´꒳`*)

荷物を載せる気が無いのに、どうして天井に、無意味なキャリアーを付けるのか???

だって~~キャリアーをオプションで付けると、カワイイから~~
それだから付けてるの~~
(*´∀`*)

カワイイから・・・と言う理由だけで、あのキャリアーは装着されているケースが、世の中に、はびこり過ぎているような気さえします

某研究機関の調べでは・・・
あのキャリアーを常時装着している事による、走行中の空気抵抗と、その重量による走行負荷は・・・
燃費を1%下げるとの研究結果がでているとか、いないとか~~

ヤンキー暴走族の日章旗と一緒で、それは無意味でしょ~~
・・・と、思っても、本人がカッコいいとか、カワイイとかで、満足していれば、それで良いのでしょうネ・・・

これこそ、他人にどうこう言われる筋合いではない~~と怒られそな・・・感じ!?
(つД`)ノ

何だか、取り留めもない話しになってきて・・・
そもそも、この話し自体が、本人が満足していれば~~それで良しというオチで、これ以上の掘り下げの必要がなくなってきた感が出てきたので・・・

そろそろ終わりにしましょうかね~~
それでは良い週末を~~
ではでは~~(=゚ω゚)ノ

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