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握力強化中


という事で、15キロのハンドグリップでは物足りなくなった紅のドカは・・・さらに10キロUPの・・・25キロのハンドグリップをまたしても、だいたいSOUで購入!
(^o^)/

さすがに握力が落ちた紅のドカの指では、なかなか前のように100回までとても出来ない
(^_^;)

せいぜい40回がイイところ
参ったナ~
普通の人って、25キロでどれくらい出来るんだろうか?

25キロで100回以上出来るのであろうか・・・

紅のドカは、右利きなので、普段は右手ばかり使っているから、利き手の逆側は、知らない間に握力が落ちてしまうんだよネ~

もう体力&筋力&反射神経の曲がり角の年齢に達した事を、こんな小さな事で実感している紅のドカでした
(-_-;)

あなたの筋力(握力)は大丈夫ですか?
今から鍛えておかないと、大変な事になりますヨ~






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