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マジで死ぬかと思った

突然ですが、早朝から己の死を・・・最期の瞬間を覚悟した・・・ことを語らせてもらいます

久しぶりに・・・マジでヤバかったです

それは、100円均一ショップで購入した、瞬間接着剤を使っている時に、突然訪れました

そもそも100円均一ショップで売ってる瞬間接着剤って、結構~~思ったより接着出来ない事って多いですよネ~~
何だ!コレは!!全然、接着出来ないじゃんかヨ~~
・・・とよく落胆させられているのにもかかわらず、瞬間接着剤はすぐに100円均一ショップで購入してしまう、少々おバカな紅のドカさん

裏切られっぱなしの100円均一ショップの瞬間接着剤ですが、今回見つけた商品は・・・店長オススメマーク付きの、おNEW商品と紹介されていた、期待の新星とも言うべき瞬間接着剤を手に入れました

今回こそは、しっかり何でも接着してくれるはず!!!

左手で接着ターゲットを持ち、右手で瞬間接着剤のネジ蓋を外して、その蓋を置く場所が何処にも無いから、不意に口で挟んでみる・・・
次に空いた右手で瞬間接着剤を持ち、息を止めて慎重に、接着物に瞬間接着剤を塗ったら、右手の瞬間接着剤を机の上に置いて、すぐさま2つの接着物同士を両手で力強く合体させて、接着させる!

ヨシ!接着出来たぁ~~

ふぅ~~~ッ (´Д` )

・・・と息を吐き出そうとして、気が付いた

!?(・_・;? アレ???

息を吐こうとしても、空気を吸おうとしても・・・まるで喉の奥に栓でも打たれてしまったように・・・呼吸が出来ない!!!

((((;゚Д゚))))))) ヤバい!!マジで呼吸が出来ない!!!

どうして!?

アッ!!!Σ(゚д゚lll)しまった!!!!ヤッチまった!!

唇でくわえている、瞬間接着剤のキャップの裏に付着していた、接着剤成分が気化して、自分の吸い込む呼吸によって喉の奥まで運ばれて・・・
一番狭い気道に栓をするかのような感じで、自分の体内の喉の奥の細胞を接着して、空気も吸えない程に閉塞してしまったのか???

ええっ!マジで?!
こんな事って起こるの???
こんな強力な瞬間接着剤ってあるの???

ヤバい!めちゃくちゃ苦しい!
本当に呼吸が出来ない!
どうすればノドの奥の奥で起きている、細胞同士の接着剤による閉塞を解除できるのか!?

自分の最期ってこんな感じで終わるの???
嫌だヨ~~突然すぎる~~

でも、あと1分もこのまま呼吸が出来なければ、苦しみながら死んでしまうのか???

まだまだ寝ている家の者を、起こして、声も出ない状態で、この瀕死の状態を上手く伝える事が出来るのであろうか???

苦しい!!

マジで、呼吸が・・・

ヤバい・・・


くっ・・・苦し・・・いッ

・・・・

・・・

・・・

・・・

∑(゚Д゚) クハッ!!!

目が覚めた

・・・喉の奥が瞬間接着剤で栓をされて、呼吸も出来ず、最期の瞬間を迎える

その半歩手前までリアルに体験したのは・・・

全て夢だったの???

リっ・・・リアルすぎです
((((;゚Д゚)))))))

こんなにリアルに苦しく、死を覚悟するまで、自分を追い込む夢って本当にあるのかな????

目が覚めた後も、本当に喉の奥で接着剤が栓をしているようで・・・めちゃ×2苦しかったです

もしかすると・・・睡眠時無呼吸症候群だったのかな???
怖いです

この歳になってくると、若い頃には無かった・・・肉体的な死を連想させる恐怖を、不意に体験出来るようなシステムになっているのでしょうか???

もうあんな死ぬ覚悟までするような夢など、二度と見たくないですハイ~~
ではでは(=゚ω゚)ノ

ロードレーサーとスマホの組み合わせ

先週末の日曜日は・・・ロードレーサーにて、今年の夏の乗鞍岳ヒルクライムに向けての、平地プラス山岳コースの自転車練習に出かけて来ました~~
(^-^)/

もちろん、得意の午前5時スタートの、帰宅は午前8時という、トンデモナイ朝駆け早帰りランでしたがf^_^;)

己の心臓の動きを数値化して、常に教えてくれる、ガーミン vivosmart HR Jを腕に装着して、気合の心拍数測定モードON!



これで、心拍数管理はバッチリ!

自分の年齢からすると、平均的には175がマックス限界な心拍数最高値です
さてさて、今回は何処まで心臓が耐えられるのか?!



そして走行に関しては、普段は使用停止をしているスマホのGPSを起動させて・・・
スマホのサイクルコンピュータ・アプリをON!



スマホの画面表示オートオフ機能を停止させて、スマホの画面は消灯すること無く常時ONで、サイクルコンピュータの測定数値画面を表示して、走っている時は、いつでも測定値を見れるようにしておきます

これで走りながら、走行距離と走行タイムと走行速度を確認しつつ、以前の同じコースを走った時のデータとの、タイム差もリアルタイムに分かるようになります!

そんな状態で、早朝からバリバリと必死に走りながらも・・・

スマホのゲームアプリのグリモアが、ちょうどイベント中で、走りながらもイベントのゲージが満タンになってしまうので・・・
大変に危険な行為と知りつつも・・・(-_-)
サイクルコンピュータ・アプリの画面から、ゲージアプリの画面に切り替えて
ペダルを回しながら、ロードレーサーのスピードを落とすことなく・・・イベントに参加してしまいます



大変危ないので・・・このような行為はやめましょう

このような事を言う紅のドカさん、実は以前、自転車に乗りつつスマホをイジっていたら、コケた事があります
・・・いや、路肩を走っている時にスマホをイジっていたら、吸い寄せられるように、蓋の無いオープンU字側溝に自転車ごと落ちそうになり
落ちたら自転車がトンデモナイ事になるる
((((;゚Д゚)))))))

コレはアレをやるしかない!!!
( ̄+ー ̄)ピカーン
そう!イニシャルDで見た、あの技だぁ!!

オープンU字側溝の向こう側の草むら目掛けて、わざと吹っ飛びながら転んで・・・ロードレーサーをU字側溝の中に落として大破させる・・・という最悪の事態から逃れたのであった~~
もちろんスマホは自転車に固定されているので、全然大丈夫でした・・・

自転車も自分の身体も擦り傷程度で、大事には至らなかったです
転倒した事は不運でしたが、あの時は転べる先が草むらで大きな怪我につながらずに大変ラッキーでした

ちなみに、その時は自転車用のサイクルコンピュータ・アプリのセッティングという、止まっていても面倒な事を、何故か走りながらやっていたために、見事に撃沈してしまった訳です
(ノ_<)
そう、何でもかんでも、セッティングと言うのは、それに意識を集中させねば、出来ません~~
身をもって痛感したわけです

そんなリアルに痛い思いをしているのに、まだ懲りていない・・・本当に痛い人である紅のドカさんは、未だにスマホをイジりながら、自転車に乗る時があります

いや、あの時の転倒の経験から・・・スマホに意識を集中しすぎていると、普通のチャリより速いスピードで走っているロードレーサーだから、数秒でトンデモナイ方向に走って行ってしまう・・・という事に気が付いたので

とにかくスマホをイジる時は、スマホに意識を集中させすぎずにフィフティーフィフティーのコンセントレーションで!!
(細かいセッティングは危険!!)
なおかつ、フラフラと左右にブレずに、とにかく真っ直ぐ走らせる!

これを信条に、絶体にセッティングには手を出さないようにしつつ、スマホのゲームにも参戦してしまうおバカさん、野郎なのです~~

さてさて、そんないつ再び危ない目に会ってもおかしくない紅のドカさんに訪れたピンチとは??
明日のブログに続きまする~~
(=゚ω゚)ノではでは~~

アベノミクスの縮図は・・・昼に出る!?

このところ・・・ちょっと大き目な4車線の国道の横で、ヨッチョレ♪と工事をしています

その工事現場の目の前(道路を渡った反対側)には・・・紅のドカさんにはちょっと敷居が高すぎる?ちょっと高級そうな、じゃぶじゃぶ屋さんがあるんです

正直言うと・・・食べてみたいです、ハイ♪



そのしゃぶしゃぶ屋さんは・・・お昼になるとランチをやっているらしく・・・
店の前の国道を走るドライバーに向けて、お昼前になると、沢山の“のぼり”が立ちます
その“のぼり”には、松@堂ランチ1300円と出ています

((((;゚Д゚))))))) ガクブルです

ええええっ・・・おっ・・・お昼から1300円もするランチなんて食べに来る人が、平日の昼間からいるのかネ~~~

・・・庶民中の庶民で、小市民の代表である紅のドカさんの目は半信半疑

でも、現実は・・・残酷なものですよネ

お昼前になると、しゃぶしゃぶ屋さんの巨大な駐車場は、どんどんとクルマで埋まっていき
めちゃ×2繁盛している感じ

でカルチャ~~~~ぁ

現場で働く庶民のお父さん代表の紅のドカは・・・消費税が8%になってから、税抜き500円のお弁当でも、買うかどうか悩んで・・・結局200円のカップラーメンと120円のおにぎりにして、自分の中に眠る“何か”を誤魔化しつつ、とりあえずお腹を満足させているのに

一方では昼間から・・・しかも平日から・・・1300円ランチを食べにくる、今どきバブルな人が・・・こっ、こんなにもいるなんて・・・ショック

アベちゃん総理、心配しないで下さい・・・確かに日本の景気は良くなっていますYOwwww

BUT!!!!
1年に1回の誕生日だって、1300円もする外食なんて食べれない程の・・・ファミマのプレミアムチキンで満足している・・・超小庶民な紅のドカには、考えられない事態ですwwww

日本政府が目指してきてモノが、まさにココにある!
富める人はドンドンと富んでいき・・・ドンドンしゃぶしゃぶを食べ尽くし
貧する者は、際限なく貧していき・・・どんどん200円カップラーメンをすする
これがアベノミクスのなれの果ての姿なのか!?

ガックリです、アベノミクス(元々期待はしていなかったけど)・・・気持ちが折れそうだゼwww

でも、そのしゃぶしゃぶ屋さんに入って行くお客さんを見ていると・・・変な違和感が・・・

あれ?女性のお客さんが、やたらと多くないか????

いや、これはどうみても・・・女性95%の割合に対して、男性5%なランチ男女比ではないか!?

これは、もしや・・・世に言う・・・
ダンナのお昼は500円以下ランチ
昼下がりの奥様たちは、旦那には内緒で高級ランチ♪
・・・というヤツなのか!?

なんて事だ~~~~~~~~~ぁ
薄々は勘付いていたけど、こうやってマジマジと高級ランチを食べに来る奥様たちを見ていると・・・なんかセツナクなりますwww

全国のお父さ~~~ん、昼下がりは高級な料理屋さんの前が、大変な事になっていますYO!!

お昼ご飯を500円以下に抑えようと、ギリ節約しているお父さんたちを尻目に
その奥様達は・・・高級ランチで楽しんでいる可能性が高いッ!

これがアベノミクスが生み出した弊害という奴の正体ですネ
価格破壊のギリな感じさえする低価格お弁当と、高級路線の高価ランチの2極化が激しくなっている・・・と言われる正体はコレですネ・・・きっと

家にはお金が無いからと・・・お小遣いカット、お昼のランチ代カット、クルマの車検代は自分で払ってネ・・・と次々と無理難題を押し付けられ・・・

それで浮いたお金で・・・高級ランチか・・・

なんとも言い難い、セツナサがこみ上げてくる・・・お昼は節約お父さん代表の紅のドカでした

せめて、そのしゃぶしゃぶ高級ランチに食べに来ているマダムたちは、そのダンナ様が普通に稼ぎが良いだけ・・・であって欲しい
そうでなければ・・・なんかムナシクなるるる

道路を挟んだ反対側で、一人寂しく格差社会の縮図を感じずにはいられなかった・・・

そんな事を思いつつ・・・今日も訳がありそうな怪しい格安お弁当を探す、昼前にはペコペコお腹の紅のドカでした
ではでは~~~~(=゚ω゚)ノ

おはようサタデーモーニング

久しぶりに・・・本当に久しぶりに(T . T)

バイクに乗りました~~
朝駆けに出れました~~
*\(^o^)/*



しかも・・・紅のR1号

これまた久しぶりすぎて、あまり動かして無かったから、スネてしまってご機嫌斜めで、エンジンがかからなかったらどうしよう?!
((((;゚Д゚)))))))

・・・などとゲスの勘ぐりとも言うべき?心配もしましたが
さすが技術力のヤマハさん、そんな心配など微塵も感じさせない、爽快なエンジンの起動でした

そして、東の空からゆっくりと朝陽が昇り始める・・・まだまだ通行する車両の数も少ない早朝のバイパスを、気持ち良く1@0キロ走行でぶっ飛ばせて走ってこれました~~
v(^_^v)♪

そして向かうは、いつもの道の駅♪

今朝も午前7時前に帰宅な、極秘ミッション朝駆けラン・・・なので

今朝の朝駆けランの目的は・・・

いつもの道の駅で、バイクを眺めつつ、美味しいコーヒーを飲む!
ただそれだけのために、ガレージから25キロもマシンを走らせて、この道の駅に来た訳です!

バイクをいつのもの所に停めたら・・・
さっそく、ちょい高なドリップ式コーヒー自販機の前へ



基本的にお金持ちではない紅のドカさんは、コンビニなどに行っても・・・100円コーヒーしか飲みません・・・ボンビーなのでf^_^;)

でも、バイクに乗っている時だけは、ちょっと違います
ボロを着てても心は錦???

コーヒーを飲むためだけに、わざわざ走ってきたのだから、ココまで来て100円コーヒーなんて飲みませんヨ~~

一番高価な300円コーヒーを味わってやるるるる~~
(・・・なんだ一番高くても300円かよ~~なんて言わないでネ~~)

そして、お財布から300円を、出そうとして

出そうとして・・・

固まった
((((;゚Д゚)))))))

お財布の中には、硬貨は37円しかない
オイオイ

でも、大丈夫です!安心して下さい

お札は1万円札がしっかりありますから!

ボンビーな紅のドカにしては、万札があるなんて、ちょっとリッチじゃん(≧∇≦)

そう思いつつ、千円札が一枚も無い状態に、ちょっと青ざめる
(~_~;)

この状況は・・・少しヤバくないか???

少しだけ、後の展開が読めてきましたが・・・

とりあえず21世紀の世界の最先端自動販売機の最先端技術を信じて・・・
福沢諭吉を突っ込む!!!



突っ込めません!
日本の自販機は福沢諭吉を受け付けません!

_| ̄|○ ショック!!!

お金はあるのに!
こんなに沢山あるのに!
どうして、どうして、300円のコーヒーが買えないのだ~~
。・゜・(ノД`)・゜・。

せっかく、300円コーヒーを飲むためだけに、この道の駅まで走ってきたのに・・・
何も飲む事も出来ずに、帰る事に
トホホ~~

そうそう、思い起こせば・・・
昨夜、コンビニで、ジュースとパンを買った時に・・・
財布の中に入っていたお金、270円をキレイに使っていたのであった~~
あの時に、あの270円を使っていなければ、道の駅でコーヒーも飲めない、こんなにヒモジイ思いをしなくて済んだのにwww

まさに・・・後悔先に立たず



そんなこんなで、もう帰る時間です
喉が渇いた状態での、少々悲しい帰宅となりまする~~

それでは皆さんは、計画的に良い週末を~~(=゚ω゚)ノ

ガーミン vivosmart HR Jは手軽に使えるウエアラブル端末機です

ウエアラブル端末機というくらいですから・・・ブルートゥース機能で、スマホで連携が取れるようになり、情報が共有できるようになります

本来は自転車練習の心拍トレーニングのため・・・と思っていたのですが・・・

以下の2つの大きな理由から・・・腕に巻く腕時計が嫌いな人が、寝ている以外の時は、常に腕に巻きつけている状態になりました



その1つは・・・(ネトゲー廃人には超オススメな)スマホ・ゲームのためです

この小さな画面でゲームをやろう!・・・そんな理由ではありません

ガーミン vivosmart HR Jには、スマホのプッシュ送信内容を、このウエアラブル端末機の小さな画面に内容を省略させずに、その小さな画面に転送を受ける機能があります

だから、紅のドカが、現在ドップリとハマっている・・・グリモアのようなスマホアプリ・ゲームなどには280%の勢いで役に立ちます!!!
超オススメです!

どう、役に立つかと言いますと・・・

グリモアなどのスマホアプリ・ゲームには、スタミナなどのゲージが時間で貯まっていきます
そして全てのゲージではないですが・・・1時間ごとに、ゲージが溜まるモノがあって、それが満タンになると・・・

ゲームアプリからスマホの画面ににプッシュ通信が報告され、つぎにそのプッシュ通信の内容がブルートゥース経由でガーミン vivosmart HR Jの画面に表示されつつ、バイブレーションで教えてくれます

これが実は、かなりの便利な機能なんですヨ!!!
紅のドカのように、ネトゲー廃人の方にはオススメです!
ガーミン vivosmart HR Jが手元に来る前までは、いつもゲージたが貯まる1時間くらい前になると、まだかな~まだかな~と何度もスマホを開いて確認していたのが・・・
腕に巻くガーミン vivosmart HR Jがバイブで教えてくれてから、スマホを開けば、まさにNOW!って感じでゲージがピッタリと貯まっているので、毎回の確認の手間が省けとても助かります

そして、ガーミン vivosmart HR Jが教えてくれるのはゲーム情報だけではありません



常に腕に巻くようになった理由のその2は・・・

LINEなどのメッセージがスマホに届くと、その内容が(長文は無理ですが)、ガーミン vivosmart HR Jの画面に表示されます
しかも、その画面の内容を読んでも・・・
LINEを送った方の画面には“既読”の文字が表示されません!!!

メンドクサイ感じのLINEメッセージは、腕に巻かれたガーミン vivosmart HR Jに表示される、メッセージを読んで・・・
そのまま既読スルーする事もできるし
表示された文章の内容から緊急性がナイと判断出来たら、そのまましばらく放置も可能
これで、LINEを送って、すぐに読んで既読にしたくせに、返事が来ない!!!・・・と、こちらの都合とは関係なくすぐに怒る奥さん・彼女さんにも、LINEが届いた事に気が付かないなら仕方ない・・・と思わせる事が出来る・・・かもしれない!?

LINEの既読マークで苦労した事がある方々には積極的にオススメです!!!

そして追加として・・・
スマホを音がしないバイブ状態にしてカバンの中などに入っていると、電話の着信がある時に気が付かなくて困る事もありますよネ
この問題も電話の着信を、ブルートゥース通信で、手首に巻いているガーミン vivosmart HR Jがそのスマホの着信を教えてくれますヨ!!
これは便利!!!

もちろんLINEからの電話でも、ガーミン vivosmart HR Jに画面表示され、バイブで教えてくれますヨ



このウエアラブル端末らしい機能は、本当に素晴らしいですヨ

ガーミン vivosmart HR Jは、アップル・ウォッチほど、ウエアラブル端末機としての使える機能は少ないですが・・・
イロイロ出来る割には、結局使わない、使えない・・・あらゆる事が出来る多機能ウエアラブル端末よりかは
使える機能は少数精鋭ですが、そのどれもが100%使いきれる、限られた機能の方のが、自分は良いと思います
本当に、使ってみて、コレは使える!と確信しました

それゆえに、朝起きた瞬間にすぐに装着し、寝る前のお風呂に入る時に取り外す・・・
あれだけ腕に巻くタイプの時計を嫌っていた人が、気が付けば
ベッドとお風呂以外の時は、常に装着状態になってしまいましたwww

そして、ガーミン vivosmart HR Jは本体がスマートなので、手首に巻いていても違和感がないのが、とてもイイです
どこぞのデカイ画面のウエアラブル端末は・・・装着感アリアリで嫌ですよネ
時計と一緒で、着けているのを忘れてしまうくらいのモノこそが、本来あるべきウエアラブル端末としての姿だと思います

そして、気になる操作感ですが・・・
ガーミン vivosmart HR Jは物理的に押すボタンは1つだけです
後は全て画面を左右にスワイプと、軽くタッチするだけで、イロイロと表示画面が変わります
とてもサクサクと動きますので、気持ちがイイです
物理ボタンがたくさん付いていれば、付いているほど、人はそのボタンを押さなくなる・・・そんな法則があるみたいですヨ
だから、物理ボタンは1個がスマートで良いと思われます

そして、ジャイロが搭載されているので・・・腕に巻いているだけなのに・・・毎日の歩数が計測され、なぜか大体の移動距離までも計測されます
消費カロリーまで計測されます

そして、田舎者の紅のドカが驚いたのは・・・
ガーミン vivosmart HR Jは電池のもちを良くするために?基本的に白黒の2色画面です
カラーではございません・・・それで十分です
シンプルな表示が一番です

でも、白黒表示だと、真っ暗な夜に見ようとすると画面が見えないのでは?
YES!高須クリニック!
確かに見えませんネ

でも、腕に巻いている状態から・・・腕時計を少し上げて画面を見るようなしぐさをすると、その一連の動きをジャイロが感知して・・・画面が10秒間くらいだけ明るくなって、表示画面が見れるようになります
この見ようとした時だけ、画面が明るくなる機能は素直にスゴイ!!とビックリしました
今でも嬉しくて、何度も腕を上げては意味も無く照明機能を確認してしまう事があります

そして基本的に電源は充電です
防水仕様なので、専用充電ケーブルでなければ充電できませんが・・・1時間くらいで、マン充電になります
そして、心拍測定を24時間していなければ、普通に1週間くらいはもちます
これは使い方次第にもなりますが・・・
バッテリーが無くなって来ると、充電してくれマークが表示されるので、そうなってから充電するようにしてます
充電するのはスマホ本体より回数が少ないから、そんなに苦にもなりません

そしてガーミン vivosmart HR Jは日本語表示に対応しています
でもスマホで専用アプリと同期させないと、細かいセッティングが出来ないのが、残念ですが

運動をする者にとっては、やはり心拍数の管理は抑えておきたいポイントですし
健康を維持するのにも、ちゃんと夜中にグッスリと睡眠がとれているのか調査するためにも、心拍測定は欠かせないポイントです

とにかく、装着感があまりないために、腕時計嫌いな者でも違和感なく、目を覚ましている時は常に装着していても嫌にならない・・・これは評価すべき良いポイントだと思います

気になる測定データですが、スマホとブルートゥース同期をすると、スマホに全てのデータが書き込まれます
健康管理はバッチリできます

以上の長々しい観点から・・・とても素晴らしいウエアラブル端末機であると、紅のドカは確信しています
ちょっと気になる方は、購入しても失敗はないのでは?
オススメです(=゚ω゚)ノ

ガーミン vivosmart HR J を購入した理由

また、お会いしましたネ
今宵は驚異のウエアラブル端末機である・・・ガーミン vivosmart HR Jを、ジワリジワリと語りたいと思います

スマホが世に出回り尽くし、新しい方向性を模索していたスマホ製造元会社が、ここ数年目を付けているのが・・・体に装着してスマホと連携して動く・・・ウエアラブル端末機

グーグル社が最初に出したのは、メガネ型のウエアラブル端末機である・・・グーグル・グラス
これを使用している方は・・・あまり見かけませんネ
(紅のドカが田舎に住んでいるせいなのでしょうか?東京に行ったら9割の方が、サイヤ人のスカウターのように?グーグル・グラスを装着しているのでしょうか?)
テレビで東京の街の風景を見る限りでも、それほどグーグル・グラスを装着している人はいない感じですが
・・・いわゆる話題だけは凄かったけど、実用品としては失敗なのか?

その失敗?を受けて、次にiPhone製造元のアップル社が世にはなったのが・・・腕時計型のウエアラブル端末機である・・・アップル・ウォッチ
これは・・・思ったよりも値段が高く・・・それないりに売れているのかもしれませんが・・・
自分が住む田んぼばかりの田舎では、本家アップル・ウォッチの偽物の・・・(中華製のいかにも怪しい)APPLU・ウォッチなる、スマホとは連携が出来そうもない!?怪しい腕時計を、雑貨屋さんで見かけたくらいで・・・
本家を装着している方には、まだ出会った事がありません(涙)

そんな田舎で・・・ついに時代の最先端である・・・ウエアラブル端末機を腕に巻く1人の男が現れる!!!
それが・・・何を隠そう・・・紅のドカなのであった!!!

その購入目的は・・・自転車練習のためです

約半年の間、病気のために運動を控えに控えていたために・・・筋力が衰えてしまい
1年前の自分よりも、スタミナや筋力の面で劣性を強いられています

どうやってそれを効率よく元に戻し、なおかつ上昇させるのか???
その半年間のブランクを埋めるべく、新しい練習方法にチャンレジする事にしました

それが・・・最近、ちまたで耳にする・・・心拍トレーニングです

心拍を効率よく動かし、コントロールする事は、自転車乗りには必須な事なのです
“心拍を制する者は、ヒルクライムを制す!”
そんな言葉は・・・ございませんが

より一層、早く走りたいのなら心拍トレーニングは欠かせない練習方法なのです

では、その心拍をどうやって測定するのか???
数年前までは、上半身にバンドを巻きつけ、心臓がある左胸の位置に計測器を装着して、心拍を測定していたのですが・・・

その胸に巻きつける測定バンドが・・・実にダサイ

装着するたびに、裸になって巻きつけねばならないから、会社に行く前の忙しい時、会社帰りの時などに、いちいち裸になって巻きつけたりするなんて・・・超面倒で・・・すぐにやらなくなってしまう

そんなオチが見え見えでした

だから、その練習が効果的と知りつつも、購入を控えてきました

だが、驚くべきことに・・・時代の進化は、面倒だと思う事を簡単にしてくれます

なんと、ここ数年で手首に巻く腕時計タイプのモノで、心拍が正確に測れるようになってきたのです

しかも、たった2~3年の間に、紅のドカでも手が出せる値段に下がってきました

そこで今回、手に入れたウエアラブル端末機である
ガーミン vivosmart HR J
です



この腕時計型のウエアラブル端末機・・・なんと腕に巻くだけで・・・心拍が手軽に測れます!!
これは便利です



写真の腕時計の裏側から発光する緑の光で、心拍を測定するみたいです

たまに、変な数値を表示することもありますが・・・それはご愛きょう~~~~という優しい気持ちで受け流します
ですが、そんな事はたまにです、たいがいは正確な心拍を表示してくれます

自分は自転車トレーニングのためと購入しましたが、24時間の測定をする事で、体内の健康管理に使えますし、役に立ちます

とにかく腕時計のタイプで、気軽にナニのストレスもなく心拍が測定できるのが、本当に便利です
超オススメですwww


ちなみに、スマホのアプリで、スマホのカメラレンズに指先を当てるだけで、心拍が測れるモノがあります

スマホを取り出して悠長に、指先をレンズに当てれる時間がある、余裕のある方には・・・そちらの方が無料で便利です、オススメです

でも、心拍トレーニングをしているまさに運動の最中に、スマホを取り出してレンズに指先を当ててなんて、実際はやってられません
限界心拍数付近である180位では、そんな事を考えられる余裕さえありません

だから・・・簡単に装着できる腕に巻く心拍計が必要となるのです

こうやって、自転車練習のためだけに、紅のドカは死ぬまで巻かないであろう・・・と思っていた腕時計を巻く事になったのであった

次回・・・ウエアラブル端末・・・恐るべし!!編です

ガーミン vivosmart HR J は奇跡を起こす!のか?

俺は時間に縛られたくない漢(オトコ)
( ̄+ー ̄)

とある繁華街から一本道を奥に入り込んだ、人通りの少ない静かな通りにひっそりと建つ深夜のバーで、カウンターに肩肘を付きつつロックを転がしながら、カウンター越しのマスターに向かって、そう語りたい・・・とつねづね思っている紅のドカです

現実は・・・ネ申様が休日の朝に目が覚める前までの、極端に短い時間内で、これ以上ないくらいに時間に縛られつつ、朝駆けバイクをタイトな時間割でこないしている、時間ばかり気にしている、気苦労ばかりの紅のドカです(汗)
(; ̄ェ ̄)

もしバーにいたとしても、とても“時間にしばられたくない”・・・とは深く語れないですwwww

そんな、紅のドカさん
昔から・・・そうですネ・・・生まれる前の前世から、時計を腕に巻くのが嫌いです

それは・・・前世が江戸時代の罪人で、腕を縄で縛られ島流しの獄中生活をしていた記憶からなのか?
それとも、前世がアメリカの西部劇の時代で、腕を皮の紐で縛られ、町中を馬で引きずられていた記憶からなのか?

どの前世の記憶が正しいのか、ハッキリとは分かりませんが・・・
何となく腕に巻くのを拒否ります

だから高校時代くらいから、基本的に腕時計は腕に巻かずに、胸ポケットかズボンの中にいれてました
社会にでて、携帯電話を持つようになったら、なおさら時計など持つ事はなくなり
時間は携帯電話で確認するのが普通になりました

そして、今はスマホの時代
時計と電話だけの携帯電話から
何でも出来る便利な電子道具としてスマホが、現在の時計確認必須アイテムです

もう、ここまで来ると・・・自分は時計を腕に巻くという呪縛から、永遠に解き放たれるであろう

さよなら・・・“腕時計”というワード

そのように、人生を過ごしていくと思っていました

ガーミン vivosmart HR J
に出会うまでは・・・



そう、世に言うウエアラブル端末なる腕時計を手に入れてから
考え方が180度変わりました

もはや紅のドカ的には・・・“本能寺の変”か、ハレー彗星が地球に激突するくらいの、衝撃的変化をガーミン vivosmart HR Jがもたらせてくれました

一体、腕時計嫌いの紅のドカにナニが起きたのでしょうか!?

次回・・・ウエアラブル端末機を購入しようと思った理由・・・編です

紅のドカ的に想う事・・・死んだら何処へ

最近、仕事仲間が病気でお亡くなりになりましたこの場を借りて、ご冥福をお祈りします

不謹慎ですが・・・
そこで、ふと想う事は・・・死んだらどうなる?です

空から天使が降りてきて、天国にフワフワとパトラッシュと一緒に、連れて行ってくれるのか?
(紅のドカ的には、それを強く希望しますwww)
地面から悪魔が足をガッツリと掴んできて、地獄にズリズリと引きずりこむのか?
(これは勘弁願いたい・・・)
それとも死んだ瞬間に・・・妖怪ウォッチの妖怪のように、ジバニャンのようにすぐさま転生して妖怪になるのか?普通に霊的な見えない存在になるのか?

死んだら目の前は真っ暗なのか?
それとも光に満ち満ちた、新たな異次元ワールドが広がっているのか?

それとも・・・“マッドマックス”か、“北斗の拳”の修羅の国のように・・・圧倒的なバイオレンスだけが世界を支配している、“チカラが全て!”的な世界なのか?

それとも・・・電池が完全に切れてしまったパソコンのように・・・何も考える事も無く、ゼロ思考が続き、永遠に沈黙なのか???

こればっかりは・・・大霊界の作者でもあり、死後の世界に(生きている時から)やたらと詳しかった丹波哲郎氏を、恐山のイタコさんに呼び出してもらって、聞いてみるしか手段はないのか?

とにかく、こればっかりは・・・本当に死後の世界が有るのか?どうなのかは・・・死んでみなくては分かりません

それゆえに、生きている限り必ず訪れる死と、その先に待ち受ける、何だか分からない不安な世界を、商売にしているのが・・・

宗教という名を語る、それらしい事を言う詐欺集団でしょうか?

誰も見た事がない世界を、さも見てきたように話すその口調は・・・詐欺師以外の何者でもありませんよネ

そういう紅のドカも、いつかは自分が(突然に)霊験あらたかな教祖様になって・・・新手の新興宗教を創設して、ガッポガッポと宗教を信じる教徒から、お金をダイソンの掃除機のように全て吸い取りたい

・・・って、オイオイ腹グロすぎないかい?
そこまで言うと・・・正直引きまくりです(冷や汗)

でも、そこらへんに雑草のように生えている怪しい宗教って、お金の流れが完全に途絶えたら、絶対にナニもやらないですヨ
だって宗教TOPの関係者が、上記の紅のドカのように、信徒から金を搾取することしか考えていませんからネ

そう、宗教イコール金!

まだ、紅のドカさんは教祖様になっていないから、未遂なので・・・思わず引いてしまうような、上記のように邪(ヨコシマ)な考えを持っていても・・・許してあげてネ

ブログを読んでくれるだけで感謝ですwww

お金を出したくて仕方ない人だけ、宗教を続けてください
出来れば、信徒募集中の紅のドカ新興宗教にも、ご寄附をお願いします・・・




さてさて・・・地獄の沙汰も金次第・・・とは言いますが

たぶん・・・実際に間違いなく言える事は・・・現世で数えきれないほどのお金を持っている大富豪も、ホームレスでお金に余裕がない人も、死んだらきっと行き着く先は同じであろう
・・・見てきた事がないから、ハッキリといえませんが、そうであって欲しいと思います

神も仏いやしない?悲しい現実の現世では、お金さえあればなんとでもなる世界ですが・・・
死後の世界まで現金は持っていけないので・・・死んだら富める人も、貧する者も同じスタートラインに立てるのはないか?

物理的な肉体を失い、精神だけのカタチの無い怪しげな状態となり
もし全てが平等なる新しいスタートラインがあったとしたら、そのスタートラインからどのうように差が生じるのか???

紅のドカがうたう新興宗教的には・・・数値には表しきれない精神力・想像力!イメージ力の勝負なのでは!?と断言したい!

そう、死んだ後の世界は、身体を失った精神だけの存在であるため、存在意義としてパワーの源はイメージPOWERが大切になるのである!!!

イメージPOWERに富んだ人ほど、死後の世界では、その存在力を強く発揮出来るのである
日本古来から伝わる宗教では、世俗の欲を捨て、山や寺にこもり、精神修行を重ねる等々、古来から人々は精神の修業という名の、死後の世界でも残るであろう精神のトレーニングにいそしんできた

その精神の修業とは、とどのつまり・・・イメージPOWERである

紅のドカ新興宗教では・・・修験者のような身体と精神を酷使するハードなトレーニングは一切ございません

基本的に“楽して強くなる!”これが、モットーです

現世での究極の目標は・・・己の睡眠時に見る夢を、自由に操れるようになる事である
夢を自由に操る
・・・もう、何でもやりたい放題ですワ~~~www
今をときめく超人気アイドルと、美人女優に、とにかく知的でかわいい某テレビ局の女子アナ、その他もろもろ全ての方と同時に5股6股とお付き合いできるのは当たり前!
銀行からはお金を引き出し放題~~~
とにかく思うがままwww
目を覚ましている時よりも、楽しい事の連続かもしれませんヨ
自分が全ての主人公であり、想像主なのだから・・・

そうやって夢を自由に操れるようになる事で、究極にイメージPOWERがトレーニングされ、死後の世界でその存在力をいかんなく発揮できると、考えられています

最近、ちゃんと夢を見てますか?

夢を全く見ていない・・・覚えていない
イコール・・・死後の世界と同じです

パソコンの電池がカラッポの状態と同じで、ボディーはあるけど、何も動いていない・・・
寂しい状態ですネ

ヘンテコだけど、ちゃんと夢が見れていて、覚えていられれば・・・
死後の世界でも、アナタは意識のある存在として生きていけます

死後の世界でも生きたい・・・
電池がなくなったスマホや、パソコンのように、使いモノにならない存在になりたくない

そう思うのなら・・・紅のドカ新興宗教の門を叩きなさい
特殊で簡単な訓練で、睡眠時に自由に思い通りの夢を見る事ができ、現世が楽しくなり
その結果、死んだあとの、死後の世界でも、より強力な存在として生き続けられる事でしょう
アナタは電池がなくなったスマホやパソコンではない・・・人間だった頃のように、いやそれ以上に死後の世界で、誰の束縛も受けずに本当の意味で自由な存在になりましょう

紅のドカは、そんなアナタの夢を叶えます
とりあえず・・・
今なら初夏のキャンペーン中で、入会金無料です
このチャンスをお見逃しなく~~~

・・・あっ・・・怪しいwww

ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

暑いからこそ・・・の!?おでん

昨日は・・・鞍ヶ池公園なる所に行ってきました
多少の雨は降っていましたが・・・雨の中でも遊べる施設と、ホワイトベースが隠れていてもガルマには発見できそうもない(ファースト・ガンダム・・・謀ったな!シャアぁぁ!!編)、巨大なドーム状の白い屋根があって、まるっと1日遊べました



1日遊ぶという事は・・・どうしてもお昼ご飯が絡んできます

この鞍ヶ池公園・・・立地が街中ではなく・・・結構な田舎?いや自然が多い場所にあるので
手軽にコンビニお弁当で~という訳にもいかず
もちろん、マックでハンバーガーを食べるなんて言ったら、どこまでクルマで走らないといけないのか全くもって不明なので

この公園に隣接する・・・昔ながらの昭和の香りがする、売店兼お食事処にお昼ご飯を買い出しに行ってきました

そこで、目に入ったのが・・・

JAPANES SOUL FOOD

THE おでん!!!!!!

この初夏の暑い時期に、WHYおでん!?

でも、日本人は・・・それを見ると・・・無視できないのである

コンビニでは長方形の浅い器具で売らていますが
このお店では店頭に置かれた、巨大な丸い鍋がドカんと置かれ
薄黄金色の美味しそうなだし汁の中で・・・ふつふつと眠る“おでん”たち

コレは・・・・食べずには・・・いられない(汗)

本能のおもむくままに・・・とりあえず4本選んでしまいました

選び終えると・・・店員さんはお味噌に漬けてイイですか?と聞く

えええええっ!?まさか、古くから三河地方に伝わるあの・・・赤味噌漬けにするつもりなのか????

・・・よし分かった・・・望むところだ!!
その勝負、受けた!!!

店員さんは、少しシャビシャビな感じの赤味噌ダレの中に、躊躇なく、全てのおでんたちを全身ドブリと漬けていく

やってくれるゼ!一部の迷いもないその仕草
・・・このおばさん、そうとうの手練れと見た!!!
たぶん、このお店で昭和の中頃から、数々のおでんたちを作り続け
この赤味噌の中に漬け続けてきたのだろ
そうでもなければ、ここまで見事に躊躇なく、流れるようなおでん漬け作業は出来ぬはず
もしかすると人間国宝の領域かもしれぬ

そんな手つきを見つめつつ・・・お金を払う時になると
突然、すいませ~~~ん、と店の奥にいる店員を呼んで

この商品の値段が分からないのですが・・・と口にする

ええええっ!?赤味噌漬けおでんを作り続けて何十年の、神級の人間国宝さんではないの???
バイトに入りたての、ただのおばさんだったのか?

・・・そんな事は・・・たまにはありますよネ

そもそも、そんなおばさんの話など、どうでもイイのです
今日のメインは・・・“赤味噌漬けおでん”たちなのだから



なかな美味しいかったです
赤味噌漬けおでん

コンビニでは味わえない、三河地方の伝統の味でした

でも写真の中で気になる事がないですか???
紅のドカは・・・とても気になりました

みたらし団子なのですが・・・

団子の玉が・・・4つしかない
1つ足りないよネwww

なんかバランス悪くないですか????

やはり、みたらし団子と言ったら・・・団子5兄弟でしょう~~~
・・・と思わずツッコミをいれてしまう、自分でした

それでは、皆さんも機会があったら、三河地方伝統の“赤味噌漬けおでん”にチャレンジを~
美味しいですヨ~
ではでは(=゚ω゚)ノ

第2回 歯医者に行ってきた

昨日は・・・前回の無料検診で判明した事実と、処置をするため・・・大嫌いな歯医者に行ってきました

目的は2つ
1つ目は、奥歯の虫歯治療後である詰め物の銀がはがれて・・・そこが虫歯になっているかも?なので、レントゲンを撮って確かめる事
2つ目は、歯にこびりついた汚れである歯垢をクリーニングする事である

恥ずかしげも無く・・・この歳になって言うのも何ですが・・・
虫歯の治療は・・・嫌だ
出来れば・・・治療はしたくない!!
その理由は・・・あの脳みそをキンキンと刺激する、高周波な歯を削る治療音に耐えられないからである

だからと言って、虫歯が見つかったりしても・・・紅のドカの究極に素晴らしくVeryノーマルな自然治癒力では治せません
あの脳みその細胞を焼き尽くす超高周波な拷問を受けなければ、絶対に治らないし・・・悪くなる一方

神様、どうかワレをお助けアレ~~~~~~
虫歯なんて、自分の身体から神の聖なる奇跡のチカラで、お消しアレ~~

神様など信じない!!
・・・と、普段からのたまっている紅のドカさんですが、こと、虫歯の事になると・・・
手のひらを返したように、神様にすがりつこうとする、ポリシーもクソもない、情けない人でもある

でも、そんな神様を信じない人にも・・・神様は平等に手を差し伸べてくれる???
・・・というか、そもそも虫歯でもない箇所を、ただ疑われただけであったのか

レントゲン撮影の結果は・・・白でした!!・・・虫歯はナシです!!!

ふぅ~~助かった~~~
バンジージャンプの飛び込み台の先っぽまで行って・・・そこから下へと飛び降りずに、すんなり帰ってこれた気分ですwww

虫歯治療へのバンジージャンプなんてしたら・・・治療による高周波攻撃で脳みそが全て焼かれて、廃人になってしまう所だった
いい歳をした大人が、マジで病院から治療中に泣きながら逃げ出す所・・・かもでしたwww
それくらいに、虫歯治療のあの高周波な音は嫌いなんです

でも、長年をかけてこびりついた歯垢は除去せねば、今度は歯槽膿漏になってしまうので・・・
クリーニングはやってもらいました

このクリーニングも、結構な高周波な器具を使っての作業で・・・結構キツかった
その音に慣れるまでにかなり時間がかかりました
いや、最後までその高周波な音には慣れませんでしたが、歯の直接治療よりかはまだマシだろう~くらいで・・・あまり楽しいモノではなかったです

常にバキュームで、口内に落ちたゴミを吸い込んでいるのでよく分かりませんが・・・
口をゆすぐと・・・当然のごとく血だらけです

そして、クリーニングが終わると歯科助師さんからの説明が・・・
長年溜まった歯垢が・・・石のように固まっていました
サンプルで取った歯垢を手のひらに置いてもらうと・・・本当に石のように超硬くなっていました

今回のクリーニングだけでは、全て汚れが取れていません
しつこい汚れは、手作業で時間をかけてやるので、また次回来て下さいネ

・・・と言われてしまった

ひぇ~~~また来るの!?
嫌だな~~~

でも、この汚れを放置しておくと、歯茎が歯槽膿漏になってしまいますヨ~~~
・・・などと言われたら、歯医者に行かざるをえない(汗)

そして、大まかな歯の汚れが取れたから、これから歯間ブラシが使えますヨ
使い方は後で教えますネ~~~

そうか!自分も前から気になっていたのです
歯間ブラシ

実は自分の歯は健康だと思っていて、鏡を見ても、歯間ブラシを使うような隙間が歯にないから
歯間ブラシや糸ようじが使えないナ~~~
・・・健康な歯は隙間がないから、そういう器具は必要ないんだ~~~

・・・と、超勘違いをしていました(汗)

先生いわく、歯に隙間があるのが当たり前
隙間が無いのは、しっかり汚れが詰まっている証拠

そう、知識不足の自分は、隙間なく埋まった歯の汚れを見て・・・健康な歯だと勘違いしていたのです(恥)

歯のクリーニングをした結果・・・もう前歯に至っては、歯の下の方がスキスキの隙間だらけ
長年歯垢でバリヤされていたために、その前歯の隙間に舌ベロちゃんが触ると、角が立っていて少し痛いくらいです

この隙間だらけの歯が、健康な状態とは・・・今まで凄い状態で過ごしてきたモノだ
よく虫歯にならなかったモノだ・・・と感心せざるをえない

そして、ふと気が付くと・・・会計をしている自分
あれ?歯間ブラシの使い方を教えてあげる~~~
・・・と言っていたはずなのに、教えてくれなかったwww
次回、クリーニングに来たら、しかりと教えてもらおう~~~

皆さんも、虫歯と歯槽膿漏には気を付けましょうネ
音も無く近寄る上記2つは、知らず知らずのウチにご自身の身体を蝕んでいるかもですヨ
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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