そこまでしてヤルの!?

どうもです
“@@食べ放題”&“焼肉”というフレーズが大好きな~~~
BUT、お腹周りの体内脂肪とメタボとBMI指数が気になりつつも・・・食べ放題が辞められない

前回の人間ドッグから(約11ヵ月近く!?)体重計に乗っていない
(減量する気がアルのか?ナイのか?よく分からない????)
現在の体重がいかほどか?全く分からない・・・紅のドカです

でも、食べ放題なお店ばかりに行って・・・
家畜のように!?ブクブクと無駄に太っていくのは嫌なので・・・
バカの1つ覚えのように!?

ほぼ毎日(平日に限る)、腹筋1set(100回~85回)×5はちゃんとヤッテます



おかげ様で・・・お腹だけは・・・中山きんに君もビックリな!?サッカー選手のロナウドのような
マッチョな6パックに大変身~~~~

Σ(・ω・ノ)ノ! クハッ!!!!

・・・そっ・・・それは・・・

無いです ((+_+))

腹筋・・・全くもって・・・割れてきません
(ノД`)・゜・。

お腹周りの見た目は・・・あまり変化はありませんし
自転車ヒルクライムで、どれだけ腹筋トレが役に立っているか・・・全く不透明です

もう半年以上続けているのに~腹筋トレーニングによる、効果はあまり無いですwww
(元々お腹が前に出てくるような、太る体質でもないし、筋トレしても筋肉がつきやすい訳でもないから・・・ダメなのかもしれません)

そんな状態で・・・毎日の腹筋トレーニングのモチベーションを保つのが大変ですwww

ほとんど何も変わらないから・・・
ただただ、目的もなく・・・腹筋トレーニングをヤッテいるだけ

だが、きっとどこかで役に立つ事があるかもしれない!!

来月の人間ドッグで体重計に乗った時に、看護師さんもビックリして憧れてしまう!?ような~劇的な変化の数値が記録されるかもしれない

そんなサプライズを期待して♪

とにかく毎日腹筋トレーニングです

それでも5月の終盤くらいから・・・昼間の気温が30度近くまで上がっている状態で・・・腹筋トレーニングをやると
当然のごとく、身体がすぐに熱くなってきて・・・汗が出始めるようになってきました

お仕事中に、そんなにダラダラと汗をかいてまで、腹筋トレーニングをやりたくもないので・・・

ホームセンターにて・・・

腹筋トレーニング応援システムを物色してきました

お金がジャンジャンとあれば~~DAISONの羽根がない、カッチョイイ送風機を購入できるのですが・・・
リアルに金欠なので・・・
3千円を切る値段の~特売品コーナーにて、腹筋トレーニング応援システムを探して参りました



今どきスイッチが、カチッと下がる・・・昭和な押しボタン式!!!



そしてエアコンがない~会社の2階倉庫の一部にひっそりと設置されている!?
紅のドカ専用~~~
腹筋トレーニング台のすぐ横に、紅のドカ専用の扇風機を設置!!!



この扇風機の風で、しばらくは腹筋トレーニングを継続できそうな気がします

でも、真夏になったら、扇風機から送られて来る風も、熱風になって・・・
余計に汗をかいてしまいそうな気がしますwww

社長!!腹筋トレーニングを真夏でも続けたいので
2階の倉庫に、業務用の10度以下にまで室内温度が下がる、強烈なエアコンを付けてくださいまし~~~
・・・と、進言してみたい
紅のドカでした

それでは、皆も筋トレがんばろうネ~~~
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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