健康診断

いきなりですが・・・
神坂峠ヒルクライムの途中ですが・・・
(あっ・・・無事に生きて帰ってこれました)



今日は健康診断の日です

現在、一番悩ましい問題は・・・
去年までの悩みであった・・・体重
・・・ではなく

視力です

実は視力が・・・下り勾配45°の激坂を、ブレーキなしで・・・一気に滑り落ちている状態なのです(大泣)

数年前までは普通に1.5~1.2はあったのに・・・
2~3年前から、0.@という数値に落ちてきて・・・
今では、遠くの文字がボヤケて見えません
かなりヤバい状態です

もしかすると・・・視力0.6を切る・・・ところまで視力が落ち込んでいるかもしれません

原因は・・・ヘビーに、本当にヘビーに・・・スマホ・ゲームのやり過ぎです
ゲームをやめて、ブログの更新だけにスマホを使っていれば、これ以上の激坂は下らずに済む・・・と思うのですが
分かっているのですが
辞められません(涙)
もうスマホゲームは生活の一部なのです
生活の一部と言いながら・・・大切な視力へ悪影響を及ぼしているのです
これは本当に困った問題です

それゆえに、今回は、今朝からのですが、小さな抵抗として・・・なるべくスマホのゲーム画面を凝視しないようにしています
そして、スマホでゲームをやる時間を20%カット

そして、いつもは健康診断の待ち時間も、ここぞとばかりに、スマホゲームをやりまくっていましたが・・・
今回は視力検査が終わるまでは・・・
ゲームを中断します

とにかく視力の数値を悪くしないように・・・

・・・って、小手先だけの悪あがきで、根本的な解決には至っていませんが
今回は・・・とにかく視力を0.6を切らないように・・・頑張りたい

でも、視力検査が終わったら、いつも通りにゲームをやるのなら・・・意味がないような気がしますが(汗)

とにかく、いつもよりもスマホの画面を凝視する時間を短くしたら・・・一体どうなるのか????
たった半日だけの・・・いや4時間くらいの努力ですが
視力向上を狙って、スマホゲームの我慢を頑張ります

神坂峠の激坂アタック話しは・・・視力検査が終わった後に、ブログに書きますです
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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