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アレは腰痛の前兆だったのかナ!?

昨日、仕事中に、ちょっと変な体勢を取らざるを得ないシチュエーションがあり・・・
またまた腰の痛みが酷くなってしまいました(涙)

腰痛を治すために、無理をしない人生を過ごすつもりだったのに・・・たった18時間で、その誓いを破ってしまった!?
意外にも仕事のために無理な事をしてしまう?悲しきサガを背負うオトコ・・・サラリーマン紅のドカです

さてさて、自分なりに腰痛の事を考えていたら・・・
その前兆に思い当たりましたYO

もちろん、痛みとかではなく・・・目で見える数値です

どんな数値かというと・・・

このブログでも、悲しき数値として、数回発表していた・・・アレです

毎年の健康診断で分かる・・・

身長です

実は、2~3年前から、なぜだか身長が少しずつ縮み始めていたのです

えええっ!?
どうして身長が縮まるの!?

・・・と、心当たりのない身長の数値の低下に、ただただ驚いていただけで
何かの間違いだろう~~~
・・・とリアルを直視しないようにしていたのですが・・・

実は、その身長の縮みが・・・

腰付近にある、(背骨の末端付近となる)骨と骨の間の軟骨の厚みが薄くなった分だけ・・・身長が縮んでいた・・・という事だと思います

整形外科でレントゲン写真を見ながら、この部分の軟骨がすり減って、狭くなっているでしょう!?
・・・・と教えてくれた先生の言葉と、毎年の健康診断の身長の低下が、ようやく結び付きました

まさに・・・納豆、納得!!!(意味不明・・・でも茨城の友人は、事ある度に使ってましたYO)

まだ腰痛持ちではないけど・・・
最近、健康診断のたびに、身長がごくわずかでも縮み始めている方
・・・要注意ですYO

身長が縮むには訳がある・・・そして縮む原因となりやすいのは・・・軟骨の消耗~と疑うのが手っ取り早い

・・・と言っても、減ってしまった軟骨は増やす事は出来ないので
自分のように軟骨の消耗による腰痛の場合なら・・・

身長の低下が始まったら・・・
腰の負担になるような無理な事を、極力避ける!!!
これしかない!!!

自分と同じシチュエーションなら・・・
身長の低下から、腰痛が始まるまで、2~3年かかったので
その間から気を付けていれば
腰痛になるのを、もっと先へ先へと伸ばせるかもしれませんですYO

身長の縮み・・・お気をつけアレ
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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