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ワンコインハンター・・ひとまずお休み!?

どうもです
お昼ご飯はワンコインで、いかに満腹になるまで、お腹を満たせるか!!
そして、ついでに、デザートの甘いモノまで手が出せるか!?
そこが勝負の分かれ目、関ケ原の合戦状態で???
常に血で血を洗う?ワンコイン・ランチの数々の戦場を渡り歩いてきた・・・
ワンコインハンターが・・・

まさかの・・・お休みを取る事にします(涙)
(;´Д`)


どうして、ワンコインハンターを一時休業せねばなぬのか!?

それは・・・眼底検査でアリエナイD2という・・・とんでもない検査結果を叩き出してしまった結果です

眼底検査で分かる病気の症状・・・

それは・・・
甘いモノの取りすぎな・・・糖尿病
そして
脂分を取りすぎな・・・動脈硬化
その他、いろいろな目の病気もありますが・・・

ワンコインハンターの、これまでのお昼の食生活を振り返ると~~~~

ほぼほぼ95%の確率で・・・揚げ物料理が入ったお弁当ばかり
唐揚げ&コロッケ&とんかつ&チキンかつ
安さを優先するあまりに、脂肪分の塊のようなモノばかり食べてきました
・・・完全に動脈硬化への道まっしぐらな感じです

そして、お弁当だけでも十分なはずなのに・・・
チョコやクリームが入った~甘い系な菓子パンや、甘味デザートを必ず取り入れ
・・・糖尿病への道へもまっしぐらな感じで

500円で購入できる範囲内で・・・暴食を繰り返してきた訳です

まだ、眼科への診察には行っていないので、それらの糖尿病&動脈硬化などなどの病気・・・とは言われていませんが・・・

このまま何も考えずに欲望の赴くまま暴食を繰り返していたら
遅かれ、早かれ・・・
間違いなく、それらの病気になる事でしょう

だ・か・ら

眼底検査D2という結果を貰った記念に・・・

一時的に・・・コダワリ?のワンコインハンターはお休みして~~~

とりあえず、一番ダメなことをしていると思える・・・昼食を改善します!!!

昼食を・・・ワンコインで収まる範囲で・・・
味気ないけど糖分控えめ脂分までも少なめな~超健康的なモノ???に替えていこうかと思います

基本的に遊んでばかりの紅のドカ・・・事務的な仕事もしますが・・・お外で体力勝負的な作業もたまにあります

毎回毎回お昼ご飯を、味気なく力も出ないような!?
ストイックに健康的なモノばかりに、出来ない時もあるかもですが・・・

基本的には・・・脂分と糖分が抑えられた・・・食べ物で~~~
なおかつ、工事現場の近くにあって、お昼にお世話になる~~~コンビニで普通に売られているモノ

・・・と言ったら

袋入りのサラダとか?
バナナとか?
カロリーオフのゼリー系とか?
カロリーメイトとか???

どれもこれも・・・味気ない(涙)

食べた~~というガリガリと嚙み砕いて、お腹に入れた満足感が得れないYO

前日に買っておいた、お昼ご飯(コンニャク的な麺やごはん)を家から持ってくるのも面倒だしナ~~~

コンビニで手に入る・・・食べた感がありつつも、脂質&糖分が抑えられた食べ物・・・って

あっ!!!Σ(゚Д゚)

あれだ!!!ヾ(≧▽≦)ノ

コンビニでも手に入る、イイものを思いついてしまいましたYO

それは・・・朝食でたまに食べている~~~フルグラなどのシリアル系だ~~~

確か1袋500円~600円くらいだけど(某ドラッ・ストア)
たぶん1袋を買えば・・・5食分になりそうだし
袋を開けてもジプロックみたいなっているから~~中身が湿気ってしまう事もない!!
1回500~600円で1袋を購入すれば、5日間はもつことになるYO
コストパフォーマンスが、めちゃ×2高いゾ~~~

でもドライ状態でのフルグラは・・・結構食べるのがキツイから・・・牛乳が必要になる
でも牛乳は500ccパックでコンビニで売ってるから~
このフルグラ+牛乳で・・・カルシウム不足を補いつつ、糖分+脂肪分を抑えた食生活にしてみようと思いますYO

とにかく糖尿病や動脈硬化になって・・・
この先の人生が、大好きな甘いモノや油な食べ物が、全く食べれなくなってしまうよりかは・・・マシですよネ

お昼代も確実に500円を切りそうな勢いで、お財布にも優しそうだしネ~~~

あとは・・・そのあっさりな味系にどれだけ耐えられるか???
紅のドカの忍耐力が試されますネ

とりあえず・・・ドカタ系な土木工事の仕事をしていて、どこまでそんなライトなお食事で、午後からのハードワークをこなせるか、本当に分かりませんが・・・

今、始めなくて・・・
いつ始めるの??
やるなら今でしょう!!!

・・・ということで、慣れるまで大変でしょうが
己の体のため!!・・・老後を元気に過ごすため~~

これから頑張っていきますYO
いつかワンコインハンターとして、また会える日が来るのか、どうか分かりませんが・・・
しばらくは、お休みです

また会う日まで~~~アディオス(=゚ω゚)ノ
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