FC2ブログ

健康のために改善す・・・でも食べ過ぎは危険

どうもです
今まで・・・脂肪分60%+糖分30%+その他10%・・・な、お昼ご飯をひたすら食してきた
いつかはナニかしらの病気になること間違いなし・・・な紅のドカ・・・でした

でも、これからは違う!!!

病気になる前に・・・改善す!!!

・・・という事で、前回のブログの宣言した通りに~~
さっそく(会社で働いている時だけ)健康的だと思える!?

シリアル生活に切り替えですYO

さてさて、お昼時間になりましたYO~~~
いつもなら・・・格安スーパーか、油もの揚げ物メインの弁当屋さんか、コンビニの弁当コーナーに向かうのですが・・・

今回は初めてのお使い・・・ということで
健康的なモノを購入するのなら~~
ドラッグ・ストアだろ~~
という事でVドラに行ってみました

流石ですネ・・・Vドラ
(;´Д`)

シリアル・コーナーが充実しています



たくさんある中で、やはり信頼できるのは・・・二宮君オススメの・・・フルグラでしょう~~

・・ということで、家でも購入している、5@@円の大きなフルグラ袋を購入しようとしたら・・・

流石×2、ドラッグ・ストアですね
(;´Д`)(;´Д`)

おひとり様用の・・・180gな小袋フルグラまで売られているではありませんか~~



これはお試しに丁度よいサイズです
(^^♪

すぐさま180g小袋を手に取り、牛乳500ccを買いに行くとと・・・

流石×3、ドラッグ・ストアですね
牛乳に関しては・・・おひとり様は眼中にないらしく!?
1リットルサイズしかありません

ゲゲゲゲゲ (;゚Д゚)

さすがに、昼から牛乳1リットルは飲めないYO
残った牛乳を会社の冷蔵庫に保管しておいてもイイけど・・・
現場のお仕事で、外に出ての昼食のタイミングになったら・・・冷蔵庫で牛乳を腐らせる事になるかもしれないから~~~~

やはり1リットル牛乳パックは購入できないYO
(/ω\)

仕方なく、コンビニに行って・・・500cc牛乳パックを買いました
合計で余裕の400円以下・・・かなりお安い価格です
(^^♪



会社に戻り、食べてみる事にします

給湯室にお皿はあるのですが・・・

やはり、工事現場の車の中でも、食べないといけないシチュエーションを考え・・・
(紅のドカは常に極地戦を想定しているのでwww)
人間らしく!?お皿なんて使わずに~~

牛乳パックの上部を開けて、そこへフルグラ投入です

どうですか~ワイルドだろ~~~(^^♪

でも、どれだけ食べて良いのか分からずに
ドンドン食べていったら~~~

180gフルグラ+牛乳500cc全部・・・食べつくしてしまった
ヾ(≧▽≦)ノ



まぁ、180gの固形物+500ccの液体なら、それほど苦にもならないだろう~

そもそも、どれだけの量が昼食1回分に適しているか分からない~~~

・・・と思っていたら
袋の裏に・・・



朝食1回分の適量として・・・フルグラ50gが、お米1合分です

・・・と表記されているではないか

ええええっ!? Σ(゚Д゚)

フルグラ50gでお米1合分???? Σ(・ω・ノ)ノ!

今・・・普通にフルグラ180g1袋を普通に食べてしまったYO 

それって・・・お米3.7合分・・・ってこと!?

ちょっと食べすぎだよネ!!!!(;゚Д゚)

まぁ、いいか~~~
食べた直後の満腹感は、ちょうど良い具合だから~

さてさて、昼寝でもしよ~~

・・・と食後に30分ほど寝て、それから起きて1時間経った感想は・・・

お腹の中で・・・お昼に(適量と呼ばれる量の3.7倍の量の)食べ過ぎたフルグラたちが、膨張して・・・膨張して

ヤバいです

満腹感を通り越して・・・マジでヤバいです
(;´Д`)

完全に食べ過ぎてしまった~~~

フルグラって、一緒に飲んだ牛乳をお腹の中で吸収して、胃の中で、想像以上に膨張するのですネ
(/ω\)

一気に180g・・・1袋を食べつくした、おバカちゃんは、かなり後悔しています
食べ過ぎた・・・かなり胃が重い
(;´Д`)

次回は・・・半分にしよう
心からそう誓う、おバカちゃんでした

でも、食べている時は、それほど膨張していないから・・・
これだけの量で大丈夫なの!?
・・・といらぬ心配をしてしまうのが・・・
食べ過ぎてしまう原因になるのですネ

その場の勘違いと、勢いだけで食べてしまうと、結構ツライ想いをしてしまうフルグラですが・・・
ライトな感じですが・・・普通に美味しいです
でも、これが毎日続くと・・・正直萎えてしまいそう~~~

でも、そこらへんは気力と忍耐でカバーで頑張りますYO
この勢いがどこまで続くか分かりませんが・・・(汗)

でも、いつか宇宙飛行士になるのら・・・
ええっ!?(ナニを今さら・・・)
これくらいの食生活の改善(昼だけなら)は当たり前・・・宇宙で食べれるお昼ご飯は、こんなフルグラ的なモノばかり!?かもしれませんからネ

将来、JAXAから宇宙に行ってみないか?
・・・突然、誘われる気がしている!?
勘違い野郎100%な紅のドカでした
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

紅のドカ

Author:紅のドカ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
名言

地球の名言 -名言集-

最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR