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まだヤッテます・・・Z会 その29

どうもです
月曜から日曜まで1週間・・・ヴァーチャル空間トリップ野郎・・・な紅のドカです

い・き・な・り・ですが・・・・

・・・で始まる出だしは・・・楽天カードマンですが・・・



い・き・な・り・ですが・・・・

日曜日の早朝・朝駆けバイクRIDE

オサボリしてしまいました
(ノД`)・゜・。



いや、ナニが悪いって・・・12月の寒さが悪いんですYO & お布団が悪いんですYO

お布団がやけにヌクヌクと温かい・・・から
その中から出れなくて・・・

一応、気合いだけで・・・午前3時半に目が覚めたのですYO

でも、窓の向こうで・・・家の前の木々の葉が強風であおられている音が響いていて

(;゚Д゚) マジで!? 

12月の本格的な寒さ + 強風 = テンション だだ下がり - お布団ヌクヌク = 二度寝

いや、とりあえず午前3時半だし、もう30分寝て、4時JUSTになったら起きて!?
もう一度、朝駆けバイクを考えよう~~

・・・と寝てしまったら

次に起きたら・・・午前4時半

アカン・・・極秘の朝駆けライドに出るには、ちょい遅いし
テンションが高まっていない
天気予報を見たら・・・晴れだけど
強風のため・・・体感温度は0度
なんか・・・気持ちが折れた _| ̄|○

こんな寒さで心が折れた時は・・・

ガレージ内でのヴァーチャル空間トレーニング

Z会ズイフトしかない!!!



・・・ということで、午前6時05分 出発の~~~PEAKS コーチ指導のグループ・ワークアウトに参加です



紅のドカのズイフト基本トレーニングは・・・午前5時前後にスタートして、6時に終了する、60分間のトレーニングがメインなのですが

今回はバイクRIDEの代わりなので!?
(何が代わりなのか、よく分かりませんが・・・)
日曜日で時間に余裕がるので・・・

贅沢に90分間のワークアウト・トレーニングです



今回のトレーニングは・・・・なんと!?
130人も参加するグループ・ワークアウトで
沢山の仲間と一緒に頑張っている感があって・・・とても、やりがいがありましたYO

REALは1人で黙々と室内でペダルをこいでいるのですが・・・
(もちろん音楽はガンガンと流していますYO)
英語表記なコメントを沢山出してくれるコーチのもとで~~~
大勢の仲間と一緒にトレーニングをしている錯覚を起こしてくれるので
実際、PC画面に表示される、指定されたワット数にパワーを合わる事に集中していると・・・
意識は完全に・・・PC画面のヴァーチャル空間の中に取り込まれてしまいます



他人様がみたら、本当に単調で寂しそうで詰まらなさそうなトレーニングでも
意識はヴァーチャル空間の中で沢山の仲間と一緒に走っているので
とても楽しんで頑張れます

それが・・・Z会ズイフト!!!



冬季に入り・・・例年なら自転車トレーニングは休業期間なのですが・・・
Z会ズイフトのおかげで・・・1週間に4~6回は、トレーニングを続けています

ヴァーチャル空間の新しいコースもドンドン増えるし
スマホで、走っている最中に会話が出来るし



最近のアップデートで・・・走り終えた後に、スマホでトレーニングの詳細が見れるようになったりと



常に進化を続けているZ会ズイフト

流石、1ヶ月1500円を払っているだけありますネ
(*'ω'*)

自分的には・・・かなりお安いお値段で、めちゃ×2楽しめていると思っていますし

気が付けば・・・腹筋が薄っすらと割れてきました

そして、副産物的な結果ですが・・・かなり健康的になってきている・・・と思えます

寒くてバイクどころではないYO
・・・とお思いの方

Z会ズイフトのヴァーチャル空間トレーニング
めちゃ×2 オススメですYO
一緒にRIDE ONしましょう~
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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