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平成最後の・・・年末ですネ

どうもです
昨日は・・・早朝からの2連ちゃん不幸で~大殺界~な雰囲気を察した紅のドカは・・・
買い物の用事以外は、ひたすら家にこもり
不動になってしまったR1号のバッテリー注文さえ忘れて・・・

年末の特別番組TV(どっきり系&警視庁24時系)と、スマホゲームに没頭しすぎて!?
ちょいちょい夜更かしをしてしまい!?

今朝は目が覚めたら・・・午前4時45分

クハッ!!!Σ(゚Д゚)・・・しまった!!

これでは・・・今年最後となる・・・紅のドカ996号での

平成最後の年末RIDEに出れないではないか~~~

_| ̄|○ ガックシ

早朝から・・・残念無念なバイク乗り~~紅のドカでございます

バイクでのRIDEが・・・失敗に終わったのなら~~
そのリベンジは・・・自転車で返す!!!

・・・という事で!?
Z会ズイフトでヴァーチャル空間RIDEです~~
ヾ(≧▽≦)ノ

久しぶりのZ会ズイフトなワークアウト・トレーニング・・・早朝から沢山汗をかいて~~~楽しかったです

2018年の一番大きな変化は・・・
スマートトレーナーを購入して
Z会ズイフトにハマり・・・4月から自転車トレーニングを(冬場になっても)欠かさなくなった事ですネ

ヴァーチャル空間ではありますが、そこで出会た自転車乗りの仲間たちの存在も良かったです

そもそも、自分は自転車で走れる時間帯が普通ではないので!?
リアルに自転車仲間が本当に少なかったので・・・
Z会ズイフトで出会えた、お仲間さんはとても大切ですし
早朝しかトレーニングできない自分にとって、その同じ時間帯に走れる仲間は・・・
本当に頼もしいです

そして、秋ごろからは昼食を大きく見直して~~
早朝トレーニングのZ会ズイフトと相まって~~
かなり健康的な体に改善されてきていると思います

来年の健康診断と乗鞍ヒルクライムが、今から楽しみで仕方ありませんです

今年1年もイロイロありましたが、お付き合いありがとうございました

また来年も・・・つたない文章と、幼稚な内容のブログですが・・・変わらぬご訪問を
よろしくお願いしますです

それでは、よいお年をお迎えくださいまし
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ
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