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復活の狼煙を上げろ!!

どうもです
平成から令和に変わった・・・2019年も
たったの8ヶ月で終わってしまい

気が付けば・・・2020年も・・・2日目

ブログに訪れてくれた皆様・・・あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いしますです




去年の末に手術した左ひざも
かなり良くなってきた感じです

切開した傷口は・・・まだ痛みが残っていますが~~

問題だった腫瘍が出来ていた動脈の部分は
そもそも神経がないので!?
その部分が痛いのか、良くなっているのか
全く分かりませんし
普通に生活している分には・・・実感もありません
( ;´Д`)


動脈だけに・・・そもそも
見える部分ではないから
自分の勝手な判断が出来ないし!?

でも・・・
手術をしてくれた先生が
術後1週間検診の時に・・・

動いた方がイイYO
手術は成功しているから・・・

・・・と言ってくれたので

その言葉だけを、かなり曲解して
自分に都合の良いように判断すると

トレーニングをそろそろ開始しても良いのかな~~
・・・って事になり!?

実は去年の12月27日から!?
春先サイクリング程度の強度ですが・・・



とりあえず???
Z会ズイフトのヴァーチャル空間ワールドを
軽く流し始めるところから
緩く復活の狼煙(のろし)を上げるための、種火を点け始める



手術をしてくれた担当の先生は・・・
自転車トレーニングしてイイよ
・・・・なんて言っていないような気もしますが
(本当に大丈夫なのか???)

手術前に試しにペダルを回してみた時には~~

コレはアカン!!
心拍数130以上に入れいると
足の動脈に血が回らなくなって
足が痛くなる!!

・・・という
魔の心拍数130を超えても!?

ふくらはぎは痛むこともなく 



その後に足が痺れることもなく

順調にペダルを最後まで(45分間)回せました

そんなこんなで・・・

12月31日→1月1日と
その後も自分のペースで
軽く流してみる分には
問題が起きない事が判明してきたので

1月2日・・・本日から
トレーニング スタートです!!!
ヾ(≧▽≦)ノ



・・・と言っても
Z会ズイフト・ワークアウトの中でも
トレーニング強度的には
初歩な感じの!?
カワイイ&カワイイ

バンビーノ ワークアウトです



病気が判明する前から比べたら
本当にカワイイ初歩的なトレーニングですが・・・

最初から無理して飛ばして
再び身体を壊してしまったら意味がないので

年の初めだし!?
無理なく、ゆるく?
Z会ズイフト・トレーニングの復活の狼煙を上げていきたい

そして・・・狙うは
今年も8月末の乗鞍ヒルクライムレースを目指しますYO



でも・・・
バイクは・・・もう少し傷口の痛みが引いたら・・・復活しようかと思います
(結構な弱気)

なにせ・・・手術で切開した場所が~~
バイクのタンクをホールドする
太もも内側部分なので

まだ痛みが残る~~傷口の部分を常にタンクに当てて
走り続けれる
痛みを喜びに!?
そんな心底マゾな性分でもないので!?

そもそも痛いの嫌いなので

バイク復帰は・・・1月のどこかで・・・くらいな感じで
こちらも、緩く復活でいきたいです



今年も、クダラナイ内容のブログが続くかと思いますが・・・
変わらぬご訪問をよろしくお願いいたします

それでは令和2年も楽しくいきましょうネ
ではでは~~~(=゚ω゚)ノ

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