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日曜日は・・・燃え尽きた~~

どうもです
プリン大好き
紅のドカです

今日は月曜日ですが~~
話しは先週末の木曜日に戻りますよん
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

木曜日は小6長女の
小学校の卒業式があり有給休暇でした☆

そして・・・
その日の夕方にお祝いで~~
近所の美味しいケーキ屋さんに
卒業お祝いのケーキと
とっても美味しそうな極上プリンを
自分がセレクトして~~
家族4人分買ってきました

自分の中の・・・食後のデザート食べる計画では~~~
その日の夜に、ケーキ&極上プリンまで食べてしまう予定でしたが
夜ご飯のボリュームが想定外に多くて

結局~~~
予定していた極上プリンまで辿り着けずに
お祝いのケーキまでしか食べれませんでした
( ̄▽ ̄;)

BUT、ウチの小3の息子だけが~
唯一自分が選んできた~~
その極上プリンまでたどり着き・・・

食後に一言・・・
極上だけあって
このプリン
めちゃくちゃ美味しかった~~
(о´∀`о)
・・・と感想を述べてくれました

プリン好きな紅のドカとしては~~
極上プリン・・・めちゃくちゃ食べた~~~いい
でも今はお腹的にパンパンなので無理だから

明日の夜に持ち越しだ・・・楽しみ~~
|( ̄3 ̄)|

冷蔵庫に息子以外の~~残りの極上プリン3つを入れて
食べる日を心待ちにする訳です

そして待ちに待った~~~金曜日の夜は・・・
コレまた予定外に夕飯の量が超ボリューミーすぎて
待ちに待った極上プリンまで
辿り着けなかったのです
( ̄▽ ̄)

でも、金曜日の夜に食べなければ
100日後に死ぬワニと違って???
死んでしまう訳でもないので!?

賞味期限的にリミットな~
土曜日の夜に楽しみをバトンタッチです

ワクワク・・・早く食べたい
極上プリン
\(//∇//)\

そして土曜日の朝は~~
午前4時半から
ヴァーチャル空間ライドの
Z会ズイフトで55分間のトレーニング



そして・・・
世の中は3連休だったみたですが~~~
悲しい事に
紅のドカは金曜日&土曜日は仕事なので~~

ココは1点集中

日曜日の早朝に・・・
愛機ドゥカティ996に乗るために



Z会ズイフトのトレーニング後に
土曜日の朝から
ドゥカティ996を軽く磨きます~~

来週の土曜日&日曜日は週間天気予報では2日間とも雨マークなので
しかも降水確率は・・・
どれだけ自信があるのか知らないけど~~~~
80%



来週は・・・絶対に雨っぽいから
バイクは無理・・・

だ・か・ら

今週末の日曜日の早朝に~~
1点突破で朝駆けライドだ~~~



日曜日の朝駆けライドを想像するだけで
土曜日の朝からテンションが上がるゼ~~~
(((o(*゚▽゚*)o)))♡

・・・って感じで
午前6時半までバイクの準備をして~~~~
その後に会社に出勤です
3連休の中日だから
道が空いている~~
ついでに天気がイイから朝からバイクも走っている~~

羨ましい~~
( ´Д`)y━・~~

でも、明日(日曜日)の朝は俺もバイク乗りサ~~~

・・・と自分を慰めつつ
お仕事を1日終えて・・・・
家に帰ったら

家のネ申様の体調が悪く
すぐさま緊急病院へGO

お薬を貰って家に帰ってきたけど・・・
あまり体調がすぐれないので・・・

自粛

日曜日の朝にバイクに乗るのは
自粛です

トホホ~~~_| ̄|○

紅のドカ996号に乗る気マンマンだっただけに
気持ちを立て直す方法が・・・

そうか!!
プリン
木曜日から・・・待てェ~状態だった

とろける味わいの極上プリンで
バイク自粛で意気消沈している俺の心を
癒してくれ~~~~~
ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

・・・と涙目で
極上プリンが入っている冷蔵庫を開けて
プリンを出す

極上プリンを出す

・・・出す・・・はずの

俺の極上プリンが

冷蔵庫の中に無いッ!!!
((((;゚Д゚)))))))

どうして!?

3つあるはずなのに

1つも無い!!!
Σ(゚д゚lll)

一体、どこに行った~~~
俺の極上プリン!!!

家のネ申様も
小6長女も
俺も
・・・誰も食べていないのに

極上プリンだけが冷蔵庫から消えている

コレは・・・事件です!!!
d( ̄  ̄)

どうやっってウチの極上プリンは消えたのか!?

・・・って、どう考えても
小3息子が怪しい
ψ(`∇´)ψ

もしかして・・・お前・・・食べたのか???

・・・ゴニョゴニョ(息子)

俺が楽しみにしていた・・・極上プリンを1人で食べたのか!?

冷蔵庫に入っていた・・・3つしか食べていない(息子)

・・・って、オイッ!!!

お前・・・1人で・・・3つも誰にも聞かずに黙って・・・食べたのか???

俺の・・・心の支えの・・・極上プリンを

ガックシ _| ̄|○

トホホ (T_T)

土曜日の夜に・・・食べるはずだった
超楽しみにしていた極上プリンを失い

日曜日の早朝に・・・走るはずだった
愛機での朝駆けも自粛

まぁ、こういう時もアルよネ~~
・・・って、簡単には頭を切り替えられないので

全てをリセットするために!?

日曜日は早朝から
Z会ズイフトで~~
久しぶりに!?

今年の夏の乗鞍ヒルクライム レースを想定した??

ズイフト最高峰のアルペンロード
ヒルクライムにアタックです



走行距離は25km
初めの12 kmはフラットな道もあるのですが・・・



13kmも続くアルペンルートに入ると
その道は激変!!



ひたすら地獄坂

まるで乗鞍ヒルクライム~~

苦しい地獄坂・・・最高~~



標高1170mまで走りきった~~

めちゃくちゃシンドかった~~

見てみて!ー



心拍数の平均が158で

160越えのゾーン5に入りっぱなし!!!

コレはヤバいヤツだよ、奥さん!!!

死ぬような想いで走りきったおかげで~~
極上プリンと朝駆けバイクのモヤモヤは
完全に消え去り

残ったモノは
アルペンルートの達成感と
昼飯まで続く凄まじい疲労感でした

98分のトレーニングで
1218キロカロリーの消費は
かなりのモノでしょう~~
:(;゙゚'ω゚'):

こんな激しいトレーニング・・・
週に一回なんて
ちょっと無理かもだけど~~

乗鞍ヒルクライム大会までに
月に1回は導入していきたい
そんな気にさせてくれる
モヤモヤがスッキリな紅のドカでした

それでは今週も頑張っていきましょうネ
ではでは(=゚ω゚)ノ
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